Monday , February 12 2024

जीवनशैली

बोर्ड्स एग्जाम की चिंता बच्चों का स्ट्रेस बढ़ती है, इन तरीकों से करें उनका स्ट्रेस दूर

बोर्ड्स के एग्जाम बच्चों के लिए कितने तनावपूर्ण हो सकते हैं, इसका अंदाजा आप अपने एग्जाम के दिनों को याद करके लगा सकते हैं। इम्तिहान की चिंता में बच्चों के रातों की नींद तक उड़ जाती है। कॉम्पिटिशन इतना बढ़ चुका है कि बच्चे हमेशा इसी चिंता में रहते हैं …

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बालों से लेकर त्वचा तक के लिए फायदेमंद है चावल का पानी

जब हम चावल को कुकर की जगह किसी पतीले में बनाते हैं, तो चावल पकने के बाद जो पानी बचता है, उसे अक्सर लोग फालतू समझ फेंक देते हैं। हालांकि, चावल का पानी आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। असल में यह चावल का स्टार्च है, जिसे लोग चावल …

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अंतर्राष्ट्रीय ट्रिप पर जाने से पहले कुछ जरुरी टिप्स का रखें ध्यान

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो किसी इंटरनेशनल ट्रिप पर न जाना चाहता हो। हम सभी अपनी लाइफ में एक न एक बार तो किसी विदेश यात्रा पर जरूर जाना चाहते हैं। किसी अंतर्राष्ट्रीय ट्रिप पर जाना बेहद रोमांचक हो सकता है। नई जगहों पर घूमना, नए लोगों से …

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चेहरे का निखार बढ़ाने में बेहद असरदार है कपूर

पूजा-पाठ में इस्तेमाल किए जाने वाले कपूर को आप स्किन केयर में भी शामिल कर सकती हैं। कपूर के इस्तेमाल से मुंहासों की समस्या दूर करने में मदद मिलती है, क्योंकि यह एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यही नहीं कपूर से स्किन पर मौजूद दाग-धब्बे भी दूर …

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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से भी बचाता है कढ़ी पत्ता

कढ़ी पत्ता हर किसी भी साउथ इंडियन डिश की जान होती है। इसकी तेज महक हर व्यंजन का स्वाद बढ़ा देती है। दाल, सांभर, चटनी, उपमा, डोसा, पोहा जैसी अनेक व्यंजनों का जायका कढ़ी पत्ता के बिना अधूरा है। लेकिन स्वाद बढ़ाने के साथ कढ़ी पत्ता के और भी कई …

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दुनिया की नंबर वन डेयरी ड्रिंक्स बनी भारत की मैंगो लस्सी

भारत अपने खानपान के लिए दुनियाभर में जाना जाता है। यहां हर राज्य का अपना अलग स्वाद होता है, जिसे चखने के लिए दूर-दूर से लोग हमारे देश आते हैं। भारत में मिलने वाले व्यंजनों की दीवानगी दुनियाभर में इस कदर देखने को मिलती है कि अब सिर्फ देश ही …

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चेहरे पर करें जायफल का इस्तेमाल

क्या आप जानते हैं कि सेहत का खजाना होने से साथ-साथ जायफल आपकी ब्यूटी में भी चार चांद लगा सकता है। आपके चेहरे के पोर्स को क्लीन करने की बात हो या डेड स्किन को हटाना हो जायफल का इस्तेमाल आपके लिए बेहद कारगर नुस्खा साबित हो सकता है। आइए …

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केमिकल प्रोडक्ट्स से डैमेज हुए बालों को रिपेयर करने में बेहद असरदार है दही

लंबे, घने, मुलायम, डैंड्रफ फ्री बालों की चाहत लगभग हर महिला को होती है क्योंकि ऐसे बाल आपकी खूबसूरती को दोगुना करते हैं, लेकिन हेयर केयर की कमी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, धूप, धूल, पॉल्यूशन जैसी कई सारी चीज़ें बालों की डैमेजिंग की वजह बन रहे हैं। अगर …

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अदरक का पानी या अदरक की चाय, कौन हैं आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद ?

अदरक भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाली सबसे लोकप्रिय सब्जी है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर दमदार चाय बनाने तक अदरक कई तरीकों से हमारी डाइट का हिस्सा बनती है। स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। यही वजह है कि लोग …

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बेटियों की परवरिश में पेरेंट्स को रखना चाहिए खास इन बातों का ध्यान

आज से नहीं, बल्कि सालों पहले से महिलाएं असामनता का शिकार होते आई हैं। लैंगिक भेदभाव सदियों से महिलाओं के लिए एक बड़ी प्रॉब्लम रही है। नेशनल गर्ल चाइल्ड डे, जो हर साल 24 जनवरी को मनाया जाता है। इसके माध्यम से लोगों में जेंडर इक्वेलिटी को लेकर जागरूकता पैदा …

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