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तो इन तरीकों से टांगों में दर्द से पाएं राहत

टांगों में दर्द की शिकायत अक्सर ही लोग करते हैं. ये तकलीफ किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर सकती है. इस दर्द की कई वजह हो सकती हैं. इनमें मांसपेशियों में अकड़न, शरीर में पानी की कमी, लम्बे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहना, पोषण की …

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