जीवनशैली

किडनी का प्राकृतिक रूप से साफ रहना शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि ये शरीर से टॉक्सिक पदार्थों और एक्स्ट्रा लिक्विड को बाहर निकालती है, जिससे ब्लड प्रेशर, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस और शरीर के अन्य बेहद महत्वपूर्ण फंक्शन सही तरीके से चलते रहते हैं। अगर किडनी साफ नहीं रहती, …

आयुर्वेद में गिलोय को अमृत तुल्य माना जाता है। इसका इस्तेमाल सदियों से अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। गिलोय का जूस पीने के कई फायदे (Giloy Juice Benefits) हैं, खासकर अगर इसे नियमित रूप से 15 दिनों तक पिया जाए। आइए जानते हैं कि गिलोय का …

मह‍िलाओं की सेहत न सिर्फ उनके लिए बल्कि पूरे परिवार के लिए जरूरी होती है। एक भी महिला बीमार पड़ती है तो पूरा घर अस्‍त व्‍यस्‍त हो जाता है। हालांकि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं को अपने लिए समय ही नहीं मिल पा रहा है। इससे उनकी दिनचर्या …

ओरल हेल्‍थ पूरे शरीर के लिए जरूरी है। दांतों की देखभाल करना उतना ही जरूरी है जितना शरीर के किसी और अंग का हम करते हैं। ऐसा करने से न हमारे सिर्फ दांत और मसूड़े स्‍वस्‍थ रहते हैं बल्कि यह हमारे पेट, दिल और शरीर के किसी भी ह‍िस्‍से में …

शरीर को हेल्दी बनाएं रखने के लिए डाइट (Winter Diet) में सीड्स को शामिल करना बहुत जरूरी है। सीड्स (बीज) स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, क्योंकि इनमें प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। खासकर सर्दियों में इनका सेवन करना काफी फायदेमंद …

शायद ही कोई ऐसा हो, जिसने दालचीनी (benefits of Cinnamon) का नाम न सुना हो। आमतौर पर इसका इस्तेमाल गरम मसाले के तौर पर किया जाता है और इसकी खास सुगंध और स्वाद की वजह से इसे कई व्यंजनों में इस्तेमाल भी किया जाता है। हालांकि, यह सिर्फ एक मसाला …

छठ पूजा (Chhath Puja 2024), दीवाली के बाद मनाई जाती है जिसे उत्तर भारत का एक लोकप्रिय त्योहार माना जाता है। इस चार दिवसीय त्योहार में सूर्य देव और छठी मैया की पूजा की जाती है। इस दौरान भोग में चढ़ाए जाने वाले विशेष फलों में से एक है डाभ …

कैंसर का नाम आते ही मन में एक डर सा आता हैं. इसका सबसे बड़ा कारण हैं इस बीमारी का जानलेवा होना. इसके कई प्रकार होते हैं. इन्हीं में से एक है ब्रेस्ट कैंसर. हालांकि इसका जल्दी पता लगाने पर इससे बचा जा सकता है. जल्दी पता लगाने से महिलाओं …

 दीवाली का त्योहार (Diwali 2024) भारत में बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है। यह पर्व रोशनी, खुशी और एक्साइटमेंट से भरा होता है। इसे स्वादिष्ट व्यंजनों और मौज-मस्ती का फेस्टिवल भी कहते हैं। यही कारण है कि दीवाली के उत्सव के लिए कई दिन पहले से ही तैयारियां शुरू …

लखनऊ। उत्तर प्रदेश नवीन एवं नवीकरणीय ऊर्जा विकास एजेंसी (यूपीनेडा) और टीएचडीसी इंडिया लिमिटेड की ओर से सोमवार को आयोजित सतर्कता जागरूकता कार्यक्रम में भ्रष्टाचार को खत्म करने के लिए सतर्कता की महत्ता बताई गई।धीरेन्द्र प्रसाद गैरोला ने कहा कि भ्रष्टाचार को समाप्त करने के लिए उसका विरोध करने आना …