Thursday , November 14 2024

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जानें हार्ट मसल्स को कमजोरी से कैसे बचाएं?

हार्ट शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, इसका काम शरीर में लगातार बिना रुके हुए खून की सप्लाई करना होता है। शरीर के सभी अंगों तक पर्याप्त मात्रा में ब्लड की आपूर्ति न होने से आपको कई गंभीर परेशानियां हो सकती हैं। आज के समय में खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान …

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जानिए कैसे आप करी पत्ता की मदद से कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते है-

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का अधिक स्तर कई गंभीर रोगों के जोखिम को बढ़ाता है। खासर हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोगों के लिए तो प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने और कंट्रोल रखने के लिए लोग तरह-तरह …

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गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए इन फूड्स का करें सेवन-

गर्मियां आते ही, जो सबसे पहला प्रश्न मन में आता है कि अब शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या करें क्योंकि शरीर गर्म रहने से कई तरह की बीमारियां लगने का डर रहता हैं और गर्मी भी अधिक लगती है। ऐसे में गर्मियों में हमें ऐसे चीजों का सेवन …

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त्वचा पर कई तरह की समस्याएं होने लगी है, तो कॉफी, शहद और एलोवेरा के फेस मास्क से करें ठीक-

सूर्य की हानिकारण किरणें, धूल और चेहरे पर एक्ट्रा ऑयल की वजह से कई तरह की समस्याएं होने लगी है। त्वचा की समस्या में आप बाजार के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये आपकी समस्या को कम करने की अपेक्षा और बढ़ा देते हैं। ब्यूटी प्रोडक्ट में कई …

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आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए इन सब्जियों को डाइट में करें शामिल-

आज के समय में आंखों की रोशनी कम होना एक आम समस्या बन गई है। स्क्रीन टाइम, पोषक तत्वों की कमी और खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारे आंखों की रोशनी पर पड़ता है। कई लोग आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कई तरह की ड्राप्स और दवाइयों आदि का …

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चलिए जानते हैं कि साबूदाना वजन घटाने के लिएफायदेमंद है या नहीं-

वजन कम करने के लिए आपने अब तक न जाने कितनी चीजें ट्राई की होंगी। जब जिद्दी फैट पीछा छोड़ने का नाम नहीं ले रहा तो आप कुछ अद्भुत काम कर सकते हैं। क्या आपने वजन घटाने के लिए कभी साबूदाना आजमाया है? चलिए जानते हैं कि क्या ये वाकई …

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ड्राई कंडीशनर से बालों खूबसूरत और मुलायम बनते हैं। जानिए, इसे लगाने का तरीका और इसके फायदे-

आपने अक्सर अपने लुक को चेंज करने के लिए तरह-तरह के हेयर स्टाइल अपनाए होंगे। इससे लुक नया आ जाता है और कॉन्फिडेंस का स्तर भी बढ़ता है। लेकिन कभी-कभी यही लुक और इस न्यू स्टाइल की वजह से बाल फ्रीजी हो जाते हैं। फ्रीजी बाल कमजोर हो होकर टूटने …

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गिरिराज सिंह ने राहुल पर साधा निशाना..

भाजपा नेता गिरिराज सिंह ने राहुल गांधी पर आज जमकर हमला बोला है। गिरिराज ने कहा कि राहुल गांधी ने विदेश में जाकर जो भारत का नाम खराब करने की कोशिश की है, इससे उनके ऊपर देशद्रोह का केस चलना चाहिए। उन्होंने कहा कि कांग्रेस नेता के विचार टुकड़े-टुकड़े गैंग से …

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देश में कोरोना के मामलों में तेजी देखने को मिली, एक दिन में 500 के आंकड़े पार

भारत में क्या एक बार फिर कोरोना की लहर आने वाली है। क्या H3N2 वायरस के साथ कोरोना भी सबको सताएगा। ये सवाल फिर से उठने लगे हैं, ऐसा इसलिए क्योंकि देश में कोरोना के मामलों में तेजी देखने को मिली है। ताजा जानकारी के अनुसार, एक दिन में कोरोना …

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अगर आप आईफोन यूजर्स है और कैलकुलेटर का रेगुलर इस्तेमाल करते हैं, तो ये खबर आपके काम की..

भारत में हजारों आईफोन यूजर्स है, जो लंबे समय से Apple का उपयोग कर रहे हैं। इसमें कई ऐसे फीचर्स मिलते हैं,जो इसे एंड्रॉयड से काफी अलग बनाते हैं। आज हम ऐसे ही एक फीचर्स की बात कर रहे हैं। हम बात कर रहे हैं iPhone के कैलकुलेटर की, जिसमें …

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