बढ़ती उम्र के साथ दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। लेकिन पिछले कुछ समय में युवाओं में हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्‍ट जैसे हार्ट डिजीज के केस लगातार बढ़ रहे हैं। डॉक्टर्स के मुताबिक, समय से पहले होने वाले हार्ट डिजीज का कारण गलत खानपान, खराब …

आत्‍मा, शरीर और स्‍वास्‍थ्‍य के बीच सही संतुलन बनाकर बीमार‍ियों से बचा जा सकता है। लेक‍िन ये संतुलन बनाने के क्‍या उपाय है। शरीर को न‍िरोगी बनाने के ल‍िए इन चक्रों को सक्र‍िय करना जरूरी होता है। चक्रों को सक्र‍िय करने के ल‍िए योग और ध्‍यान की मदद ली जाती …

कद्दू का स्वाद बेशक इतना लाजवाब न हो, लेकिन इसमें पोषण प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। कद्दू का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। खासकर प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं कद्दू का सेवन करें तो ये उन्हें और उनके गर्भ में पलने वाले बच्चे के लिए …

केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण 1 फरवरी, 2023 को 2024 के लोकसभा चुनाव से पहले मोदी सरकार का अंतिम पूर्ण केंद्रीय बजट में नई योजनाओं का ऐलान किया। इन योजनाओं में मिष्टी और पीएण प्रणाम जैसे योजनाएं शामिल हैं। बता दें संसद का बजट सत्र मंगलवार को शुरू हुआ और …

भारतीय क्रिकेट टीम के स्टार क्रिकेटर और पूर्व कप्तान विराट कोहली, पत्नी अभिनेत्री अनुष्का शर्मा आज बुधवार को ऋषिकेश से विदा लेंगे। वहीं उनके देहरादून पहुंचने की सूचना है। बता दें कि देहरादून में अभिनेत्री अनुष्‍का शर्मा का नलिहाल है। इसलिए यह संभावना जताई जा रही है कि विराट और …

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने मंगलवार को कहा कि भारत वैश्विक महाशक्ति के रूप में उभरने के लिए तैयार है और आर्थिक सर्वेक्षण 2023 में सभी क्षेत्रों में वृद्धि और आशावाद से इसका पता चलता है। शाह ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के दृष्टिकोण और विकास के पीछे की योजना …

फिट और हेल्दी रहने के लिए रोज सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा एलोवेरा को बालों और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। अकसर लोग स्वस्थ रहने के लिए एलोवेरा का सेवन करते हैं, वहीं स्किन में सुधार करने के …

मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसकी तासीर ठंडी होती है। इसलिए इसे हर मौसम में खाया जा सकता है। मखाने में कैलोरी, प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा मखाना मैग्नीशियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस का भी अच्छा सोर्स होता है। वैसे तो आप मखाने …

खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान की वजह से मोटापे की समस्या लोगों में तेजी से बढ़ रही है। मोटापे की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मोटापे की समस्या से छुटकारा पाने या वजन कम करने के लिए लोग तमाम तरह के डाइट और एक्सरसाइज प्लान …

प्रेग्नेंसी से लेकर डिलीवरी होने तक महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। कई बार ये बदलाव बहुत पेनफुल हो सकते हैं, क्योंकि इस वजह से शारीरिक और मानसिक समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। इन समस्याओं में कमर दर्द से लेकर पेल्विक एरिया में दर्द होना और मेंटल …