स्वास्थ्य
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कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में फायदेमंद होते हैं अलसी के बीज ऐसे करें इसका सेवन
अलसी के छोटे-छोटे बीज कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। रोजाना इनका थोड़ी मात्रा में सेवन कई…
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डायबिटीज रोगियों को कौन से फल खाने चाहिए, कौन से नहीं?
डायबिटीज दुनियाभर में बड़ी आबादी को प्रभावित करने वाली समस्या है, जिसका खतरा सभी उम्र वालों में देखा जा रहा…
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पोषण का भंडार है किशमिश का पानी, रोजाना पीने से मिलेंगे ये फायदे
किशमिश एक बहुत ही फायदेमंद ड्राई फ्रूट है, जो कई प्रकार की डिशेज में इस्तेमाल किया जाता है और साथ…
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जीरा का पानी पीने से मिलतेहैं ये फायदे
भारतीय मसाले पौष्टिकता की खान होते हैं। हर मसाले में कुछ न कुछ ऐसा पाया जाता है, जो सेहत के…
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हड्डियों को खोखला बना देगी विटामिन डी की कमी, जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके
शरीर की बेहतर फंक्शनिंग के लिए जरूरी है कि आपके बॉडी में किसी भी पोषक तत्व की कमी न हो।…
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डायबिटीज का खतरा बढ़ाती है प्लास्टिक वॉटर बोतल
प्लास्टिक इन दिनों कई तरीकों से इस्तेमाल होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल वॉटर बोतल की तरह किया जाता है।…
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ड्राई फ्रूट्स को इस तरह खाने से मिलेंगे सेहत को ढेरों फायदे
शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए रोज एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स का सेवन फायदेमंद होता है, क्योंकि पोषक तत्वों…
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उम्र को बढ़ाने में कारगर हैं यह खास चाय, रोजाना करें सेवन
आम भारतीय नागरिक अपने दिन की शुरुआत के साथ करता हैं। भारत में चाय एक प्रसिद्ध पेय माना जाता है।…
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भंडारे में स्वास्थ्यकर्मियों सहित तमाम लोगों ने ग्रहण किया प्रसाद
लखनऊ।।आज दिनांक 22 जून दिन शनिवार को हर वर्ष की भांति जेठ माह के अन्तिम शनिवार को बजरंग बली जी…
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करें योग, रहें निरोग’ योग पर गोष्ठी सम्पन्न
लखनऊ , राज्य कर्मचारी साहित्य संस्थान, उ0प्र0, के तत्वावधान में ‘करें योग, रहें निरोग’ पर योग का कार्यक्रम संस्थान कार्यालय…
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