जीवनशैली

क्रिसमस का नाम सुनते ही सांता क्लॉज और खूब सारे गिफ्ट्स ही नहीं बल्कि कई तरह की ट्रेडिशनल डिशेज की तस्वीर भी दिमाग में घुमने लगती हैं। ऐसी ही एक ट्रेडिशनल डिश का नाम है प्लम केक। यूं तो क्रिसमस को खास बनाने के लिए लोग रम केक जरूर बनाते …

स्वाद में कड़वा करेला सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होता है। इसका नियमित सेवन करने से डायबिटीज ही नहीं व्यक्ति कई रोगों से दूर रहता है। सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं करेले के साथ कुछ चीजें खाने की मनाही होती है। इन चीजों …

करी पत्ते का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, यह हेल्दी स्किन के लिए भी सहायक है। जी हां, इसके इस्तेमाल से पिंपल्स, मुंहासे, दाग-धब्बों से छुटकारा मिल सकता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। जो त्वचा …

राजस्थान का हर एक शहर बेहद खूबसूरत और अपनी एक अलग खासियत लिए हुए है। फिर चाहे वो जयपुर हो या जोधपुर या फिर जैसलमेर। किलों, महलों की भरमार तो यहां हर एक शहर में है लेकिन इसके अलावा जैसलमेर की डेजर्ट सफारी, उदयपुर की झीलों में बोटिंग का मजा …

घर में सुख-शांति के लिए खुशहाली बनाए रखने के लिए वास्तु शास्त्र में कई उपाय बताए गए हैं। माना जाता है कि घर में मौजूद हर एक चीज से सकारात्मक या फिर नकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न होती है। ऐसे ही विंड चाइम है। वास्तु के साथ फेंगशुई में इसका काफी अधिक …

सर्दियों का मौसम आते ही हमारे आसपास कई बदलाव होने लगते हैं। खानपान से लेकर हमारे रहन-सहन तक सर्दियों का मौसम हमारी जीवनशैली में कई बदलाव करता है। बदलते मौसम का हमारी सेहत पर भी काफी गहरा प्रभाव पड़ता है। सर्दियों में हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह …

पानी हमारे जीवन के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी चीज़ है। बिना पानी के हमारा शरीर और सभी अंगों के लिए काम करना मुश्किल हो जाएगा। पानी, खाना को पचाने, मेटाबॉलिज़्म और वज़न घटाने जैसे ज़रूरी काम करता है। गर्मी के मौसम में पसीना आने की वजह से शरीर को ज़्यादा …

सेहत के लिए कैल्शियम बहुत आवश्यक है। यह हड्डियों और दांतों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इतना ही नहीं, यह शरीर के विकास और मांसपेशियों के निर्माण में भी बड़ी भूमिका निभाता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, शरीर में इस विटामिन की कमी से कई गंभीर बीमारियां …

बाालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। अगर बालों का ठीक तरह से ध्यान न रखा जाए तो बाल पूरी तरह से डैमेज हो सकते हैं। कई लोग बालों को गीला करने के तुरंत बाद कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो बालों को पूरी तरह से डैमेज करते हैं। यहां …

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि फल हमारी सेहत के लिए कितने अच्छे होते हैं। ऐसे में अगर हम फलों को खाते हैं, तो इनका हमारी हेल्थ पर ही नहीं बल्कि स्किन पर भी असर पड़ता है। इसके साथ ही आप फ्रूट्स को स्किन केयर रूटीन में भी शामिल कर सकते …