जीवनशैली

लंबे नाखून ना केवल आपकी सुंदरता को बढ़ा सकते हैं बल्कि स्वस्थ नाखून आपकी सेहत का हाल भी बयान करते हैं. ऐसे में बता दें कि कुछ घरेलू तरीके से आप अपने नाखूनों को लंबा और सुंदर बना सकते हैं. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम …

वजन कम करने के लिए गर्मियों का मौसम सबसे बेहतरीन माना जाता है। इस मौसम में मोटापा कम करने के लिए आपको खानपान पर ध्यान देने की ज्यादा जरूरत पड़ती है। गर्मियों में आप अपनी डाइट में बदलाव कर आसानी से वजन कंट्रोल कर सकते हैं। इस मौसम में पानी …

हेल्थ बेनेफिट्स से लेकर ब्यूटी बेनेफिट्स तक अपने गुणों के कारण जैतून के तेल ने दुनिया भर के कई रसोई घरों में अपनी एक खास जगह बना ली है। खासकर, फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच यह तेल काफी लोकप्रिय है। भले ही एक हेल्दी ऑयल के रूप में ऑलिव ऑयल …

अगर आपके घर पर भी बच्चे खाना खाने के लिए नखरे दिखाते हैं तो उनके लिए बनाएं टेस्टी पॉकेट चीज पराठा। यह पराठा न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी है बल्कि इसे बनाना भी बेहद आसान है। इस पराठे की खासियत यह है कि इसे खाने के लिए आपको किसी …

दुनिया भर में हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता है। इस दिन को पहली बार साल 2004 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस और रेड क्रिसेंट सोसाइटीज, इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ब्लड डोनर ऑर्गनाइजेशन (IFBDO) और इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन (ISBT) …

फल हमारी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। इन्हें खाने से शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स मिलते हैं। गर्मी में आने वाले कुछ फल पेट को ठंडा रखते हैं। वहीं कुछ ऐसे फल भी हैं जो डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ताजे फलों …

हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है और पृथ्वी की सतह का लगभग 71 प्रतिशत हिस्सा भी पानी से ढका है। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते हैं कि पानी कितना अहम है। डॉक्टर्स भी हमेशा यही सलाह देते हैं कि जितना हो सके पानी पीते …

लोकसभा चुनाव 2024 में अभी भले ही समय हो लेकिन इसकी तैयारी समय से पहले शुरू हो चुकी है। आमतौर पर अक्टूबर व नवंबर में होने वाला अधिकारियों का विषय केंद्रित मैराथन प्रशिक्षण जून में ही शुरू हो गया है। छह दिन में से तीन दिन का प्रशिक्षण बीत चुका …

तरह तरह के हेयर प्रॉडक्टस बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। इससे बाल कमज़ोर हो जाते हैं। इसी के चलते अधिकतर लोग बालों के झड़ने और समय से पहले सफेद होने की समस्या से ग्रस्त रहते हैं। दरअसल, समय की कमी और नए नए हेयर स्टाइल्स …

गर्मी के मौसम में सब्जियां बहुत जल्दी मुरझाने लगती हैं। टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल हर रोज किया जाता है। इसी वजह से कई बार लोग एक साथ काफी टमाटर लाकर रख देते हैं। ग्रेवी में इस्तेमाल होने वाले टमाटर को ताजा रखना जरूरी है। इसके लिए इसे फ्रिज में …