लेग क्रैम्प्स को चार्ली हॉर्स के नाम से भी जाना जाता है। जो वैसे तो आम समस्या है लेकिन जब ये ऐंठन होती है तो पैरों में बहुत तेज दर्द होता है। ऐंठन में पैरों, पिंडली और थाइज की मसल्स एकदम से अकड़ जाती हैं। पैर में ऐंठन का प्रॉब्लम अक्सर रात …

आज के समय में हर उम्र के लोगों में कमर दर्द की समस्या आम बात है। कमर में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। लगातार बैठकर काम करना या बॉडी पोस्चर सही ना रखने के कारण ये समस्या होती है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी, हेवी वर्कआउट …

फिलिस्तीनी आतंकवादियों ने शनिवार को गाजा से इस्राइल में एक रॉकेट दागा, जिसमें कोई हताहत नहीं हुआ। सेना के अनुसार एक महीने में पहली बार हमले का कोई तत्काल दावा नहीं किया गया था। हालांकि, गाजा के बड़े सशस्त्र गुटों में से एक इस्लामिक जिहाद ने गुरुवार को जेनिन के …

रेलमंत्री अश्विनी वैष्णव ने नीलांचल एक्सप्रेस हादसे में जान गंवाने वाले यात्री हरिकेश कुमार दुबे के परिजनों को पांच लाख रुपये की मुआवजा राशि देने की घोषणा की है। दिल्ली से सुल्तानपुर के लिए नीलांचल एक्सप्रेस में यात्रा कर रहे हरिकेश की मौत लोहे की सरिया घुसने के हो गई …

दिल्ली में आज नगर निगम चुनाव हो रहे हैं। एमसीडी के कुल 250 वार्ड पर 1349 उम्मीदवार चुनाव लड़ रहे हैं। विभिन्न वार्डों में कुल 13,665 बूथ केंद्र बनाए गए हैं। दिल्ली के सभी लोग मतदान के लिए उत्साहित लग रहे हैं, ऐसे में अगर आप भी इन चुनावों में वोटिंग …

पहाड़ों पर हो रही बर्फबारी का असर अब मैदानी इलाकों पर भी देखने को मिल रहा है। उत्तर भारत के कई राज्यों में तापमान में गिरावट देखने को मिली है, जिससे की ठंड बढ़ने लगी है। हिमाचल में कुछ दिनों से लाहौल-स्पीति, किन्नौर, मंडी और कुल्लू सहित चंबा में हो …

देहरादून, कार्यालय संवाददाता। प्रेमनगर में एक स्कूल के बाहर हुए विवाद में एक दसवीं के छात्र की गर्दन में कुछ युवकों ने चाकू घोंपकर उसे गंभीर घायल कर दिया। छात्र को दून अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जहां डॉक्टरों ने उसकी सर्जरी की है। छात्र की हालत नाजुक बनी …

देशभर में आज भारतीय नौसेना दिवस मनाया जा रहा है। वर्ष 1971 के भारत-पाक युद्ध के दौरान भारतीय नौसेना की अहम भूमिका को रेखांकित करने और ‘ऑपरेशन ट्राइडेंट’ में अपनी उपलब्धियों को याद करने के लिए 4 दिसंबर को हर साल नौसेना दिवस मनाया जाता है। इस युद्ध के बाद से …

भारतीय क्रिकेट टीम इस समय बांग्लादेश के दौरे पर है। भारतीय टीम के बांग्लादेश दौरे की शुरुआत आज से होने जा रही है, जहां दोनों देशों के बीच तीन मैचों की वनडे इंटरनेशनल सीरीज का आयोजन होगा, जबकि इसके बाद दो मैचों की टेस्ट सीरीज खेली जाएगी। वनडे विश्व कप …

भारत और पाकिस्तान के बीच इस बात को लेकर लड़ाई चल रही है कि भारत की टीम एशिया कप 2023 के लिए पाकिस्तान नहीं जाएगी तो पाकिस्तान की टीम भी वर्ल्ड कप खेलने के लिए भारत नहीं आएगी। इसी को लेकर पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज मोहम्मद इरफान ने अपने विचार …