स्वास्थ्य

सिर और गर्दन के कैंसर शरीर के उन हिस्सों में होते हैं जिनका हम रोजमर्रा के जीवन में बहुत अधिक इस्तेमाल करते हैं। जैसे मुंह, गला, आवाज, साइनस और लार ग्रंथियां। इनमें से कई कैंसर ऐसे हैं, जिनसे बचने के लिए हमें अपनी लाइफस्‍टाइल में थोड़े से बदलाव और एहतियात …

मौसम बदला नहीं कि सर्दी और ज़ुकाम की आवाज़ सभी घरों से आनी लगती है. वही जुकाम श्वसन तंत्र के संक्रमण से होता है. ऐसे में बदलते मौसम में ज़ुकाम से राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं: अदरक की चाय पीने से खांसी और जुकाम …

आज के डिजिटल युग में बच्चे मोबाइल और गैजेट्स में अपना ज्यादा समय बिताने लगे हैं, जिससे उनकी फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई है। यही नहीं स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताने से बच्चों में मोटापा, आलस और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। लगातार …

किडनी का प्राकृतिक रूप से साफ रहना शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि ये शरीर से टॉक्सिक पदार्थों और एक्स्ट्रा लिक्विड को बाहर निकालती है, जिससे ब्लड प्रेशर, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस और शरीर के अन्य बेहद महत्वपूर्ण फंक्शन सही तरीके से चलते रहते हैं। अगर किडनी साफ नहीं रहती, …

आयुर्वेद में गिलोय को अमृत तुल्य माना जाता है। इसका इस्तेमाल सदियों से अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। गिलोय का जूस पीने के कई फायदे (Giloy Juice Benefits) हैं, खासकर अगर इसे नियमित रूप से 15 दिनों तक पिया जाए। आइए जानते हैं कि गिलोय का …

मह‍िलाओं की सेहत न सिर्फ उनके लिए बल्कि पूरे परिवार के लिए जरूरी होती है। एक भी महिला बीमार पड़ती है तो पूरा घर अस्‍त व्‍यस्‍त हो जाता है। हालांकि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं को अपने लिए समय ही नहीं मिल पा रहा है। इससे उनकी दिनचर्या …

ओरल हेल्‍थ पूरे शरीर के लिए जरूरी है। दांतों की देखभाल करना उतना ही जरूरी है जितना शरीर के किसी और अंग का हम करते हैं। ऐसा करने से न हमारे सिर्फ दांत और मसूड़े स्‍वस्‍थ रहते हैं बल्कि यह हमारे पेट, दिल और शरीर के किसी भी ह‍िस्‍से में …

शरीर को हेल्दी बनाएं रखने के लिए डाइट (Winter Diet) में सीड्स को शामिल करना बहुत जरूरी है। सीड्स (बीज) स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, क्योंकि इनमें प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। खासकर सर्दियों में इनका सेवन करना काफी फायदेमंद …

शायद ही कोई ऐसा हो, जिसने दालचीनी (benefits of Cinnamon) का नाम न सुना हो। आमतौर पर इसका इस्तेमाल गरम मसाले के तौर पर किया जाता है और इसकी खास सुगंध और स्वाद की वजह से इसे कई व्यंजनों में इस्तेमाल भी किया जाता है। हालांकि, यह सिर्फ एक मसाला …

लखनऊ।इण्डियन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा एंड एप्लाइड इम्यूनोलॉजी (आई सी ए ए आई ) के हाल ही में संपन्न चुनावों में चेस्ट रोग विशेषज्ञ डॉ0 सूर्यकान्त को एडिटर के पद पर चुना गया है। जबकि केजीएमयू रेस्पिरेट्री मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉक्टर अजय कुमार वर्मा को गवर्निंग काउंसिल का सदस्य …