स्वास्थ्य

मह‍िलाओं में मास‍िक धर्म यानी पीर‍ियड्स महीने में एक बार आते हैं। या यूं कहना भी गलत नहीं होगा क‍ि हर 25 से 28 द‍िनों में पीर‍ियड्स की त‍िथ‍ि एक बार आती है। पीर‍ियड्स 5 से 7 द‍िनों तक होते हैं। वैसे तो अलग-अलग उम्र में पीर‍ियड्स की शुरुआत होती …

प्रेगनेंसी में महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। इसकी वजह से महिलाओं का पाचन तंत्र भी प्रभावित होता है। पाचनतंत्र में कमजोरी की वजह से महिलाओं को प्रेगनेंसी में एसिडिटी, सीने में जलन व अपच होने लगती है। इस समस्या में महिलाओं को असहजता होने लगती है। इस …

किन्नू एक सिट्रस फल है। संतरे की तरह दिखने वाला ये फल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। सर्दियों के मौसम में किन्नू बहुत ही आसानी से मिल जाता है। किन्नू में विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण …

श‍िशुओं की रोग प्रत‍िरोधक क्षमता कमजोर होती है। इम्‍यून‍िटी कमजोर होने के कारण श‍िशु सर्दियों में बीमार‍ियों का श‍िकार हो जाते हैं। सर्द‍ियों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। संक्रमण का असर श‍िशु की आंख पर पड़ता है। संक्रमण के कारण आंख में सूजन, लाल‍िमा या आंख से पानी …

प्रेगनेंसी का समय नाजुक होता है। इस दौरान कई शारीर‍िक और मानस‍िक समस्‍याएं होती हैं ज‍िनमें से एक है चक्‍कर आना। प्रेगनेंसी की पहली त‍िमाही में हार्मोनल बदलाव के कारण चक्‍कर आता है। प्रेगनेंसी में मॉर्न‍िंग स‍िकनेस की समस्‍या के कारण भी चक्‍कर आने की समस्‍या होती है। दूसरी और …

जैसे ही ठंड का मौसम आता है वैसे ही एक के बाद एक सब बीमार पड़ना शुरू हो जाते हैं। सर्दी खांसी और फ्लू ऐसी बीमारियां हैं जो इस दौरान आम हो जाती हैं। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? सर्दी का मौसम शुरू …

आमतौर पर सीने में जलन के बाद लोगों को बहुत परेशानी होने लग जाती है। सीने में जलन एसिड रिफलेक्स का एक सामान्य लक्षण भी देखने के लिए मिलते है। यह एक ऐसी स्थिति हो जाती है, जिसमें पेट की सामग्री (भोजन) एक दबाव के द्वारा वापस गले में आने …

कोरोना के नए वेरिएंट ने दुनियाभर में हाहाकार मचा दी है। चीन समेत कई देशों में काफी चिंताजनक हालात बने हुए हैं। भारत में भी नए वेरिएंट के मामले सामने आ चुके हैं। ऐसे में इससे बचाव के लिए अपनी डाइट में इन फूड फाइटम्स को जरूर शामिल करें। चीन …

बस्ती: फर्क इंडिया।कुदरहा ब्लाक के ग्राम पंचायत बैसिया कला में शुक्रवार को सुशासन सप्ताह के तहत प्रशासन गांव की ओर कार्यक्रम के तहत ग्राम पंचायत भवन में चौपाल आयोजित की गई। जिसमें कार्यक्रम के विशिष्ट अतिथि व भाजपा के पिछड़ा वर्ग प्रकोष्ठ के जिलाध्यक्ष ब्रह्मदेव यादव देवा ने खुले मंच …

सर्दी के मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी बीमारियां जल्दी ही पकड़ लेती हैं. खांसी (Cough) की परेशानी दूर करने के लिए कई तरह के तरीके आजमाए जाते हैं, लेकिन आराम मिलना मुश्किल होता है. खांसी को दूर करने के लिए घर में रखी कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया …