स्वास्थ्य

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है कीवी, जानिए इसके 5 गजब फायदे

विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, पोटेशियम और कई एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कीवी (Benefits of kiwi) सेहत के लिए बेहद…

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हमेशा उबालकर ही करना चाहिए इन 5 चीजों का सेवन, मिलेगा डबल फायदा

आजकल के लाइफस्टाइल में जरूरी है, कि स्वाद को साइड रखकर सेहत पर भी नजर डाली जाए। कम उम्र में…

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अकसर इन वजहों से होती है ब्लोटिंग की समस्या, ऐसे पाएं इससे राहत

ब्लोटिंग की समस्या होने से पेट में दर्द और सीने में जलन सी महसूस होती है। इसमें भी पेट पर…

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सुबह खाली पेट तेज पत्ते का पानी पीने से मिलते है ये फायदे

तेजपत्ता, जिसे Bay Leave के रूप में भी जाना जाता है, एक खास मसाला है, जो खाने को स्वादिष्ट बनाने…

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प्रचंड गर्मी में लू से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

राजधानी दिल्ली में इस बार गर्मी का रिकॉर्ड टूटता नजर आ रहा है। बुधवार दोपहर यहां पारा 52 डिग्री तक…

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लौकी के साथ इसके बीजों में भी छिपे हैं सेहत के कई सारे फायदे

करेले, कद्दू, तोरई की ही भांति लौकी भी सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जियों में शामिल है। बच्चे हो…

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