जीवनशैली

नारंगी, पीले और लाल रंग के गेंदे के फूल हर किसी का मन मोह लेते हैं। धीमी-धीमी खुशबूओं वाले गेंदे के फूलों का इस्तेमाल घर को सजाने और पूजा पाठ के लिए सदियों से किया जा रहा है। जाहिर सी बात है आपने भी अब तक कई तरीकों से गेंदे …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। ऐसा हार्मोन की वजह से होता है। यह एक किस्म का चक्र होता है, जो प्रेगनेंसी के लगभग तीनों ट्राइमेस्टर में देखने को मिलता है। हार्मोनल बदलाव के कारण महिला का शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य …

बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान के प्रति बढ़ती लापरवाही की वजह से इन दिनों कई लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। खासकर लड़कियों में वजन बढ़ने की समस्या काफी आम होती है। बढ़ती उम्र के साथ ही ज्यादातर महिलाएं मोटापे का शिकार हो जाती हैं। बढ़ते वजन की वजह …

नवरात्र में 9 दिनों के व्रत की शुरुआत 22 मार्च से हुई, वहीं रमजान की शुरुआत 24 मार्च से हो गई। नवरात्र में जहां, नमक, गेंहू, चावल और कई तरह के फूड्स से दूरी बनानी होती है और सिर्फ फलाहारी डाइट का ही पालन करना होता है। वहीं, दूसरी तरफ …

बैंगन एक ऐसी सब्जी है जिसे आप हर एक मौसम में खा सकते हैं। सब्जी हो या भर्ता या फिर चोखा, हर एक रूप में इसका स्वाद लाजवाब होता है और विदेशों में तो इससे और कई तरह की डिशेज़ तैयार की जाती हैं। बैंगन को एग प्लांट या ओबेरजिन नाम …

नवरात्रि आते ही ज्यादातर लोग बिना लहसुन-प्याज का खाना खाने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी इन दिनों बिना लहसुन-प्याज की सब्जी बना रहे हैं, तो आज हम आपको बताएंगे लहसुन-प्याज के बिना राजमा बनाने की बेहद आसान रेसिपी- कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : विधि :

एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल एंटी-सेप्टिक व एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो पिंपल्स की समस्या से आसानी से छुटकारा दिला सकते हैं। बस इन तरीकों से करें इसका इस्तेमाल और फिर देखें कुछ ही हफ्तों में इसका कमाल। चेहरे पर कभी-कभार पिंपल आ जाएं तो इतनी दिक्कत नहीं होती लेकिन जब …

जॉलाइन को टोन करने या इसे बनाए रखने के लिए काफी संघर्ष करने की आवश्यकता होती है। नियमित व्यायाम की कमी जंक फूड का अधिक सेवन से हर कोई डबल चिन की समस्या का सामना करता है। जानें इसके लिए टिप्स शायद ही ऐसा कोई किस्मत वाला होगा जो जन्म …

गर्मियों के मौसम में अगर आप मेहमानों के लिए कुछ नया और अलग बनाना चाहते हैं, तो पुदीने और गुड़ से तैयार मिंट गुड़ शरबत बढ़िया विकल्प होगा। आप इस आसान विधि से इसे झटपट तैयार कर सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 1 सामग्री : विधि :

अप्पे दक्षिण भारत का सदा बहार नाश्ता है, जिसे पारंपरिक रूप से चावल और उड़द के घोल से बनाया जाता है। लेकिन हम आज आपको ओट्स अप्पे की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जो फाइबर युक्त है और एक स्वस्थ नाश्ते के लिए एक अच्छा विकल्प है। कितने लोगों के …