जीवनशैली

सर्दी के मौसम में तापमान के नीचे जाते ही लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इनमें से सबसे कॉमन है खांसी, जुकाम, बुखार वगैराह। ये सभी कमजोर इम्यूनिटी के कारण होता है। बदलते मौसम में शरीर की सहन शक्ति भी बदलती है। ऐसे में डायट में बदलाव जरूरी …

सर्दियों का मौसम काफी आरामदायक होता है, हालांकि यह आपकी स्किन के लिए कई परेशानियों के साथ आता है। खासकर इस मौसम में होने वाली ड्राई स्किन। ड्राई और ठंडी हवा आपकी त्वचा को कुछ ही समय में पपड़ीदार और फटा हुआ बना सकती है। वैसे तो इससे छुटकारा पाने …

चावल या गर्मागर्म पराठों के साथ सर्व की गई कढ़ी को देखकर किसी के भी मुंह में पानी भर जाए। अगर आप भी रोज-रोज एक जैसी सब्जी या दाल खाकर बोर हो चुके हैं तो आज बनाएं पंजाबी स्टाइल कढ़ी पकौड़ा रेसिपी। ये रेसिपी न सर्फ खाने में बेहद टेस्टी …

सौंफ खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि सौंफ पोषक तत्वों का खजाना है. इसमें कई विटामिन और मिनरल्स जैसे औषधीय गुण पाए जाते हैं. सौंफ में आयरन, पोटेशियम, विटामिन सी और कैल्शियम के गुण पाए जाते हैं.यहीं कारण है कि सौंफ का सेवन करने से …

ज्यादातर लोगों को बारिश के मौसम में गरमा गरम पकौड़े खाना बहुत पसंद होता है। अगर आप एक ही जैसे पकौड़े खा खा कर बोर हो चुके हैं तो आज हम आपके लिए टेस्टी एंड क्रिस्पी पनीर बाइट्स की रेसिपी लेकर आए हैं। यह खाने में बहुत टेस्टी होते हैं …

लौकी के कोफ्ते कई लोगों को पसंद आते हैं। हालाँकि कई बार लोग इसे सही से बना नहीं पाते। हालाँकि अगर आप लौकी के कोफ्ते बनाने वाले हैं और यह आपको पसंद है तो आपको आज हम कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपके काम आएँगे। लौकी को घिसकर …

 भारत में पानी के बाद चाय ही एक ऐसी ड्रिंक है जिसे सबसे ज्यादा पिया जाता है. सुबह उठने से साथ लोग बेड टी की डिमांड करते हैं, इसके साथ ही दिनभर चाय की तलब महसूस होती है, इसे पीने से तरोताजगी महसूस होती है, लेकिन इस बात में कोई …

सर्दी के मौसम में आप गर्मा-गर्म सूप को अपनी डायट में शामिल करें।सूप कई तरीकों से बनाए जाते हैं, रेस्तरां में जो सूप आप पीते हैं अगर वही सूप किसी स्ट्रीट शॉप पर पीएं तो ये लाजवाब लगता है। इसे अक्सर लोग घर पर बनाना चाहते हैं। अगर सर्दी की …

सर्दी के मौसम में खाना खाने के बाद गुड़ खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे। गुड़ में आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो इस नेचुरल स्वीटनर को सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। गुड़ का सेवन करने से खून साफ होने के साथ …

सर्दियों में सर्द हवाएं हमारी स्किन का बुरा हाल कर देती हैं। जी हाँ और सर्दी के दिनों में हाथ-पैर और होठों की स्किन ड्राई हो जाती हैं, इसी के चलते चेहरा खराब दिखने लगता है और गाल भी फटने लगते हैं। तो ऐसी स्थिति में आप कुछ घरेलू नुस्खों …