Saturday , November 22 2025

जीवनशैली

पत्तागोभी से बनाएं ये 2 हेल्दी और लाजवाब डिशेज

मोजोज, मंचूरियन, चाऊमीन जैसी और कई डिशेज में तो पत्तागोभी बेहद जायकेदार लगती है, लेकिन वहीं इसकी सब्जी खाने-खिलाने में बहुत मशक्कत करनी पड़ती है। हरी पत्तेदार सब्जियों में शामिल पत्तागोभी कई सारे फायदों से भरपूर होती है। इसमें विटामिन ए, सी, ई अच्छी खासी मात्रा में पाए जाते हैं। …

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कद्दू के बीज खाने से मिलते हैं ढेरों फायदे

कद्दू की सब्जी हर घर में खाई जाती है। इसे कई लोग सीताफल के नाम से भी जानते हैं। भले ही बच्चे इसे देखकर नाक-मुंह सिकोड़ते हों लेकिन क्या आपको पता है कि बड़े भी इसके फायदों से अनजान रहते हैं। इसकी सब्जी तो कई लोग खाते हैं लेकिन अक्सर …

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जले हुए दूध की मदद से ऐसे तैयार करें टेस्टी रेसिपीज

क्या आप भी अक्सर किचन में दूध उबालने के लिए रखकर भूल जाती हैं और वह जल जाता है? अगर हां तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम आपको जले हुए दूध के कुछ शानदार यूज बताएंगे जिन्हें जानने के बाद आप भी इन्हें फेंकना छोड़ देंगी …

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अदरक को जरूरत से ज्यादा खाने से हो सकते है साइड इफेक्ट्स

अदरक भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है। व्यंजनों से लेकर चाय तक अदरक कई तरह से हमारी डाइट में शामिल होता है। इसे खाने से न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि सेहत की बेहतर होती है। हालांकि ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन कई तरह के …

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सर्दियों में घर आए मेहमानों को खिलाएं ये हेल्दी और टेस्टी डेजर्ट

सर्दियां शुरू होते ही खाने पीने का शौक भी बढ़ जाता है, क्योंकि इस दौरान खानपान के लिए कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। खाने-पीने के शौकीन लोग अक्सर खाने के बाद मीठा खाना पसंद करते हैं। ऐसे में लोग अक्सर डिनर के बाद डेजर्ट का विकल्प खोजते रहते …

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ऐसे करें चेहरे पर खीरे का इस्तेमाल, आ जाएगा गजब का निखार

खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होती है। इसके लिए आप भी कई तरीके आजमाती होंगी, लेकिन बाजार में मौजूद ब्यूटी प्रोडक्ट्स के फायदे से ज्यादा नुकसान ही देखने को मिलते हैं। क्या आपने सोचा है कि पहले के समय में जब इतने स्किन केयर प्रोडक्ट्स (Skin Care Products) नहीं …

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घर में पड़ी इन बेकार चीजों से बनाएं गमले

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में अक्सर लोग अपने खाली समय में गार्डनिंग का शौक रखते हैं। इसके लिए उन्होंने अपने घर में छोटा सा गार्डनिंग एरिया भी बनाया होता है, जिसे वे तरह-तरह के रंग-बिरंगे फूलों को लगाकर खूब सजाते हैं। ऐसे में पेड़-पौधे लगाने के लिए गमलों की जरूरत …

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किसानों को मिलेगी बड़ी राहत

किसानों को मिलेगी बड़ी राहत लखनऊ। इस बजट में सरकार ने किसानों का ध्यान रखा है। किसानों पर खास मेहरबान दिखी। निजी नलकूपों के बिजली बिल में रियायत के लिए बजट में 25 फीसदी की बढ़ोत्तरी की गई है। इस मद में 2400 करोड़ रुपये का बजट प्रावधान किया गया …

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OPS के लिए इस दौड़ के मौके पर NMOPS के राष्ट्रीय अध्यक्ष व अटेवा के प्रदेश अध्यक्ष विजय कुमार ‘बन्धु’ ने कहा

रन फ़ॉर ops में दौड़े हजारों शिक्षक व कर्मचारी/ दौड़ने से जहां स्वास्थ्य सही होगा वहीं ops से बुढ़ापा / अटेवा सदैव करता है रचनात्मक प्रयास चाहे मतदाता जागरूकता अभियान या हो रन फॉर OPS -विजय कुमार बन्धु अटेवा द्वारा आज डॉक्टर भीमराव अंबेडकर पार्क गोमती नगर लखनऊ से पुरानी …

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बोर्ड्स एग्जाम की चिंता बच्चों का स्ट्रेस बढ़ती है, इन तरीकों से करें उनका स्ट्रेस दूर

बोर्ड्स के एग्जाम बच्चों के लिए कितने तनावपूर्ण हो सकते हैं, इसका अंदाजा आप अपने एग्जाम के दिनों को याद करके लगा सकते हैं। इम्तिहान की चिंता में बच्चों के रातों की नींद तक उड़ जाती है। कॉम्पिटिशन इतना बढ़ चुका है कि बच्चे हमेशा इसी चिंता में रहते हैं …

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