जीवनशैली

पेरेंट्स बनना खुशियों के साथ ही अपने साथ कुछ जिम्मेदारियां भी लेकर आता है। बच्चे की पहली किलकारी, उसे गोद में उठाना, उसके नाजुक अंगों को पकड़ना…इन सबका एहसास ही अलग होता है। छोटे बच्चों को थोड़ा एक्स्ट्रा देखरेख की जरूरत होती है। क्योंकि उनकी स्किन बहुत सेंसिटिव होती है। …

सर्दियों में रास्ते पर चलते हुए, कई जगहों पर मूंगफली के ठेले नजर आ जाते हैं। यह सिर्फ एक मजेदार स्नैक नहीं बल्कि, पोषण से भरपूर दाने हैं। इसमें कई मिनरल्स और विटामिन पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें गुड फैट पाया जाता है, …

अच्छे होटल्स और रिजॉर्ट में स्टीम बाथ की सुविधा जरूर मौजूद होती है जिसका फायदा भी हम उठाते हैं लेकिन कई बार कुछ लोगों के साथ ऐसा भी होता है कि स्टीम बाथ लेने का कुछ फायदा नहीं नजर नहीं आता या फिर वो बीमार हो जाते हैं। ऐसे में …

हड्डियां कमजोर होने की वजह से जोड़ों में दर्द चलने में तकलीफ जैसी कितनी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। उम्र बढ़ने के साथ बोन डेंसिटी घटने लगती है। इसलिए जरूरी है कि हम अपनी हड्डियों को हेल्दी रखने पर खास ध्यान दें। ऐसा करने के लिए कुछ बातों का …

बीईएल ने ट्रेनी इंजीनियर, प्रोजेक्ट ऑफिसर पदों पर भर्ती निकाली है। इच्छुक उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर इन रिक्तियों के लिए आवेदन कर सकते हैं। भारत इलेक्ट्रॉनिक्स लिमिटेड (बीईएल) ने 52 पदों पर भर्ती के लिए रिक्तियां जारी की हैं। इनमें ट्रेनी इंजीनियर, प्रोजेक्ट ऑफिसर के पद शामिल हैं। इच्छुक …

हल्दी में विटामिन-सी आयरन कैल्शियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो सेहत को कई तरीके से फायदा पहुंचाते हैं लेकिन अगर इसका इस्तेमाल अधिक मात्रा में किया जाए तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। जिन लोगों को किडनी स्टोन की समस्या है उनके लिए हल्दी …

शायद ही कोई ऐसा हो जिसे ग्लोइंग स्किन की चाहत नहीं। अक्सर महिलाएं खूबसूरत नजर आने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं पार्लर में जाकर मेकअप करवाती हैं लेकिन इनमें मौजूद केमिकल स्किन को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं जिससे त्वचा पर दाग-धब्बों की समस्या होती …

दूध को सम्पूर्ण आहार माना जाता है। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। दूध को और भी पौष्टिक बनाने के लिए लोग इसमें कई चीजें भी मिलाते हैं, लेकिन क्या …

ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना, आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना प्री डायबिटीज या डायबिटीज का संकेत हो सकता है। इसलिए, शुगर लेवल को मैनेज करना बहुत जरूरी होता है। लेकिन, आपकी जीवनशैली की कुछ आदतें इसमें बाधा बन सकती हैं। इस वजह से, इन आदतों …

जिन लोगों की ड्राई स्किन होती है उनके लिए सर्दी का मौसम अधिक मुश्किल हो सकती है। इस मौसम में ड्राई स्किन और अधिक ड्राई हो जाती है। इस कारण से रूखापन खुजली जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए ड्राई स्किन के लिए सर्दी के मौसम में अलग स्किन केयर …