जीवनशैली

आप भी रोज डे के दिन अपने किसी खास के लिए कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो गुलाब की यह बर्फी एक बढ़िया विकल्प साबित होगी। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : विधि :

अजवाइन वाले पराठे गैस या कब्ज की समस्या से दूर रखते हैं। वजन घटाने के साथ-साथ अजवाइन, ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल रखता है। आइए जानते हैं अजवाइन पराठा बनाने की विधि। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 2 कप- गेहूं आटा, 2 चम्मच- अजवाइन, जरूरत के अनुसार देसी …

चेहरे की चमक बढ़ाने, लंबे समय तक जवां बने रहने के लिए चेहरे की मसाज करने की सलाह दी जाती है। ऑयल से मसाज करने से चेहरे की मसल्स रिलैक्स होती हैं और नो डाउट ग्लो भी बढ़ता है। सर्दियों में बालों से लेकर शरीर और यहां तक कि चेहरे …

बालों में डैंड्रफ यानी रूसी होना एक बेहद आम समस्या है। बालों की बालों की ठीक ढ़ंग से साफ-सफाई न करने या संक्रमण के कारण रूसी की समस्या हो सकती है। आजकल बढ़ते प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से भी लोगों के बालों में डैंड्रफ की समस्या होती है। डैंड्रफ …

प्रेग्‍नेंसी के समय महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं। इस वजह से महिलाओं को पूरी प्रेगनेंसी में कई तरह के लक्षण महसूस होते हैं। इस समय पैर, कमर व पेट में दर्द होना एक आम समस्या है। इसका सीधा संबंध गर्भ में पल रहे बच्चे से …

ग्लोइंग और चमकदार स्किन हर किसी की ख्वाहिश होती है। बढ़ती उम्र में महिला और पुरुष दोनों की ही स्किन डल होने लगती है। स्किन को टाइट और जवां रखने के लिए नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास फायदेमंद होता है। स्किन को झुर्रियों और डल होने से बचाने के …

क्‍या आप भी कोई भी काम करने के दौरान जल्‍दी थक जाते हैं? या कसरत करते समय शरीर में ऊर्जा नहीं बचती? अगर ऐसा आपके साथ होता है क‍ि समझ जाएं क‍ि शरीर में ऊर्जा और स्‍टेम‍िना की कमी है। स्‍टेम‍िना कम होने पर शरीर क‍िसी भी काम में साथ …

सर्दियों के मौसम में लोग गर्म पानी से नहाते हैं। इस वजह से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम बनी रहती है जैसे ड्राई स्किन। हालांकि ज्यादातर लोग नहाने के बाद अपनी स्किन में मॉइस्चराइजर लगाते हैं। फिर भी यह उतना असरकार नजर नहीं आता है क्योंकि चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाने …

कुछ लोगों के बाल हर समय उलझे रहते हैं। इसका कारण बालों की गलत देखभाल हो सकती है। बाल उलझे रहने के कारण हेयर फॉल‍िकल्‍स कमजोर होकर टूट जाते हैं। उलझे बाल रूखे और बेजान भी नजर आते हैं। उलझे बालों के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कई लोग …

दुनियाभर में पंजाबी फूड को उसके चटपटे-तीखे स्वाद की वजह से बेहद पसंद किया जाता है। ऐसे में अगर आप भी अपने मुंह का स्वाद अच्छा करने के लिए शाम को कुछ हेल्दी और चटपटा खाना चाहते हैं तो शाम के नाश्ते में बनाएं टेस्टी अमृतसरी पनीर टिक्‍का। पनीर पसंद …