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छाछ को पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। हालाँकि आप इसको बालों में भी लगा सकते हैं। जी दरअसल छाछ कार्बोहाइड्रेट्स का रिच सोर्स है और इसमें कई तरह के विटामिन्स मौजूद होते हैं। इसी के साथ ही ये गुड बैक्टीरिया से भरपूर भी होता है। प्रोटीन, पोटैशियम, …

मन की बात रेडियो शो में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बेडू या हिमालयन अंजीर का जिक्र किया। पहाड़ों पर मिलने वाला ये फल हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है।  उत्तराखंड में कई तरह की दवाएं और पौधे पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। उनमें से …