जीवनशैली

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। यह वह समय होता है जब महिला को अपनी और गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत अच्छी बनए रखने के लिए खुद का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बावजूद इसके गर्भावस्था के दौरान …

किचन में जितने भी मसाले इस्तेमाल होते हैं वो सारे किसी ना किसी तरह से फायदा ही पहुंचाते हैं। सौंफ को ना केवल मसाले के तौर पर यूज किया जाता है बल्कि इसे आयुर्वेद में औषधि के लिए इस्तेमाल करते हैं। सौंफ में ढेर सारे गुण और न्यूट्रिशन होते हैं। …

दुनियाभर में ईद का त्योहार बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है। यह त्योहार हर किसी के लिए खुशियां लेकर आता है। इस दिन पकवानों का बहुत महत्व होता है। अगर आप भी ईद पर कई तरह के पकवान बनाना चाहते हैं, तो ये लेख आपके लिए है। आज आपको …

ईद अब नजदीक है और कई घरों में मेन्यू डिसाइड हो रहा होगा कि आखिर इस दिन क्या बनाया जाए। अगर आपके मन में भी यही दुविधा है, तो चार मीनार बिरयानी आपके लिए सबसे बढ़िया ऑप्शन हो सकता है। चलिए जानते हैं इस डिश को बनाने की रोसिपी। कितने …

शाम की चाय के साथ अक्सर कुछ स्पेशल खाने की डिमांड होती है। लेकिन ब्रेड और मैदे की चीजें हेल्थ को नुकसान करती हैं। ऐसे में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना जरूरी होता है। अगर आपके बच्चे कुछ फ्राईड खाने की डिमांड करते हैं तो उन्हें सूजी से बने ब्रेड …

अगर आप भी गर्मी के बढ़ते तापमान और मोटापे जैसी समस्या से परेशान हैं तो टेंशन छोड़कर अपनी डाइट में आइस एप्पल को जगह दीजिए। जी हां, आइस एप्पल न सिर्फ इस मौसम में आपकी बॉडी को हाइड्रेड और कूल रखेगा बल्कि आपकी वेट लॉस जर्नी में भी मदद करेगा। …

पाइनएप्‍पल का ज्‍यूसी फ्लेवर बच्‍चों से लेकर बड़ों तक को काफी पसंद होता है। गर्मियों में तो कई लोग इस पीले फल का मजा लेने के लिए इसे अपने जूस, सलाद या फिर रायते में डालकर खाते हैं। पाइनएप्‍पल में मौजूद विटामिन C, मैंगनीज और डाइजेस्टिव एंजाइम जैसे पोषक तत्व …

अगर आप एक कॉफी लवर हैं और दिन की शुरुआत करने से लेकर शाम की थकान मिटाने तक के लिए एक कप कॉफी पर निर्भर रहते हैं तो सुक्कू कॉफी आपके लिए परफेक्ट चॉइस हो सकती है। जी हां, सुक्कू कॉफी या कहें अदरक वाली चाय तमिलनाडु की एक लोकप्रिय …

डीप नेक और बैकलेस ड्रेस हो या ब्लाउज, बेहद अट्रैक्टिव लगते हैं। लेकिन इस तरह के कपड़े पहनने से टैनिंग भी जल्दी हो जाती है। जिसकी वजह से गर्दन और पीठ काली दिखने लगती है। अगर हर बार आप पार्लर जाकर ट्रीटमेंट नहीं करवा पा रही हैं तो घर में …

गर्मी के मौसम में स्किन टैनिंग होने से चेहरे और हाथ पैरों की रंगत बदलने लगती है। इस परेशानी से हर कोई सामना करता है। जब धूप के कारण त्वचा की रंगत बिगड़ जाती है तो उसे टैनिंग कहते हैं।इसकी वजह से त्वचा का प्राकृतिक निखार छिप जाता है और चेहरे पर …