Thursday , June 12 2025

जीवनशैली

अगर आप गर्मी में वजन कम करना चाहते हैं, तो इन डिटॉक्स वॉटर को अपनी डाइट में करें शामिल-

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। बढ़ता वजन खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए अगर आपका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे कंट्रोल में रखने की कोशिश करनी चाहिए। वहीं, अगर आप मोटापे के शिकार …

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आज आपको बिहारी स्टाइल में टमाटर की चटनी बनाने की रेसिपी बताएंगे-

टमाटर की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इसे बनाना भी काफी आसान है। आज आपको बिहारी स्टाइल में टमाटर की चटनी बनाने की रेसिपी बताएंगे। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1-2 टमाटर, 2 साबुत लहसुन, 2-3 हरी मिर्च, हरा धनिया पत्ती, बारीक कटा हुआप्याज, 1 टी स्पून …

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मीठे-रसीले आमों की पहचान करने के लिए यहां जानिए बेस्ट तरीका-

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में कई तरह के मौसमी फल आना शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल आम है। ऐसे में कुछ दुकानों पर आम मिलने लगे हैं। मैंगो लवर्स हर दिन आम खाना पसंद करते …

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हेल्दी ब्रेकफास्ट के आप्शन में आप ओट्स पैनकेक को करें शामिल, आइए जानते हैं इसकी क्विक रेसिपी-

हेल्दी ब्रेकफास्ट के आप्शन में आप ओट्स पैनकेक को शामिल कर सकते हैं। जो हेल्थ के लिए तो सही है ही साथ ही मिनटों में हो जाता है तैयार। आइए जानते हैं इसकी क्विक रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 1/4 कप मैदा, 1/2 कप जौ का …

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गर्मियों में इन उपायों को करने से  दाद-खाज और खुजली को दूर किया जा सकता-

गर्मियों में दाद-खाज और खुजली होना एक आम परेशानी है। स्किन से जुड़ी ये समस्याएं एक-दूसरे में जल्दी फैलती है। कई बार ये समस्या लंबे समय तक त्वचा के गीले रहने की वजह से, कॉस्टमैटिक प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, ड्राई स्किन और मौसम में बदलाव के कारण हो जाती है। …

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जानें हीट वेव से कैसे बचा जा सकता है?

देश के ज्यादातर राज्य इस वक्त गर्मी की मार झेल रहे हैं। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में देश के 90 फीसदी शहर भीषण गर्मी का शिकार होंगे। ऐसे में खुद को और परिवार को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी है कि हम इसके लिए अभी से तैयारी …

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आइए जानते हैं कैसे कुछ आसान उपाय अपनाकर आप अपने हाई बीपी को कंट्रोल रख सकते हैं…

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। यह वह समय होता है जब महिला को अपनी और गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत अच्छी बनए रखने के लिए खुद का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बावजूद इसके गर्भावस्था के दौरान …

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अगर आप वजन को कम करना चाह रहे हैं तो इस तरह से सौंफ को रूटीन में करें शामिल …

किचन में जितने भी मसाले इस्तेमाल होते हैं वो सारे किसी ना किसी तरह से फायदा ही पहुंचाते हैं। सौंफ को ना केवल मसाले के तौर पर यूज किया जाता है बल्कि इसे आयुर्वेद में औषधि के लिए इस्तेमाल करते हैं। सौंफ में ढेर सारे गुण और न्यूट्रिशन होते हैं। …

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आज आपको कुछ ऐसी डिशेज के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप इस त्योहार पर बना सकते हैं और मेहमानों का दिल जीत सकते हैं

दुनियाभर में ईद का त्योहार बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है। यह त्योहार हर किसी के लिए खुशियां लेकर आता है। इस दिन पकवानों का बहुत महत्व होता है। अगर आप भी ईद पर कई तरह के पकवान बनाना चाहते हैं, तो ये लेख आपके लिए है। आज आपको …

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ईद में घर आए मेहमानों की खिलाए चार मीनार बिरयानी, जानें रेसिपी

ईद अब नजदीक है और कई घरों में मेन्यू डिसाइड हो रहा होगा कि आखिर इस दिन क्या बनाया जाए। अगर आपके मन में भी यही दुविधा है, तो चार मीनार बिरयानी आपके लिए सबसे बढ़िया ऑप्शन हो सकता है। चलिए जानते हैं इस डिश को बनाने की रोसिपी। कितने …

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