जीवनशैली

जिस सरसों के तेल का इस्तेमाल आप खाने में करते हैं, क्या आप जानते हैं कि वो नींद ना लगने की समस्या और तनाव में राहत देता है. हम सब जानते हैं कि सरसों का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. सरसों के तेल का इस्तेमाल हम कई तरह …

आयुर्वेद में हेल्थ को लेकर काफी कुछ बताया गया है। सिंपल बातों का ध्यान रखकर आप खुद को फिट और हेल्दी रख सकते हैं। आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ दीक्सा भावसार ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में 3 नैचुरल ड्रिंक्स के बारे में बताया है जो 10 मिनट से भी कम समय में …

कई बार आपके घर का प्रेशर कुकर सही तरीके से काम नहीं करता तब जरूरत मेंटेनेंस की होती है, इसे वक्त पर ठीक करना जरूरी है क्योंकि भोजन तैयार करने में दिक्कतें आती है.  प्रेशर कुकर हमारे किचन का अहम हिस्सा है, इसके बिना कई रेसेपीज बनाना मुश्किल होता है, …

आज बदलती जीवनशैली और खानपान की खराब आदतें कई गंभीर रोगों को जन्म दे रही हैं। ऐसे ही एक रोग का नाम है यूरिक एसिड। जी हां, आज यूरिक एसिड युवा हो या बुजुर्ग दोनों के लिए बहुत गंभीर समस्या बन चुका है, जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द …

इन दिनों गलत लाइफस्टाइल के कारण महिलाएं बालों की समस्या से परेशान हैं। रूखे, बेजान, दोमुंहे और झड़ते बालों के कारण लोग परेशान होने लगते हैं। हेयर फॉल के कई सारे कारण हो सकते हैं। हालांकि इससे छुटकारा भी पाया जा सकता है। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत जरूरी …

मधुमेह के मरीजों के लिए एवोकाडो के पत्ते दवा समान है। इसमें विटामिन ए बी1 बी2 डी ई और बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एवोकाडो की पत्तियों में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है। यह शरीर में मौजूद फैट और शुगर को बर्न करने में सहायता करता है।  एवोकाडो …

फ्रिज आने के बाद से बासी खाना खाने का चलन बढ़ा है। ऐसे में जानना जरूरी है कि बासी खाना स्वास्थ्य के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है। अगर अब से 20 25 साल पहले की बात करें, जब फ्रिज का इतना आम नहीं था, तब लोग बासी खाना खाने …

आप अपनी स्किन को साफ करने के बाद और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले नहीं नाइट क्रीम लगाएं ताकि स्किन पर अच्छी तरह से क्रीम लग जाए। आइए, जानते हैं नाइट क्रीम लगाने का बेस्ट टाइम और इसे कैसे बनाएं स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए मॉश्चराइजर के अलावा …

देशभर में मानसून का सीजन लगभग खत्म हो गया है. लेकिन अभी भी देश के ज्यादातर राज्यों में उमस भरी गर्मी का दौर जारी है. आलम ये है कि लोग एसी से बाहर नहीं आ रहे. घर, ऑफिस और गाड़ियों में लोग गर्मी से बचने के लिए कम से कम …

मीठा खाने की क्रेविंग के लिए यह परफेक्ट रेसिपी है। माइक्रोवेव ब्राउनी बनाना बहुत ही आसान है और सभी उम्र के लोगों को पसंद आएगा। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं यह स्वादिष्ट रेसिपी क्या आप चॉकलेट के शौकीन हैं? फिर ट्राई करें यह चॉकलेट ब्राउनी जिसे आप सिर्फ 2 मिनट …