जीवनशैली

हफ्ते में सिर्फ 2 घंटे की फिजिकल एक्टिविटी से कम हो सकता है Breast Cancer का खतरा

आजकल के लाइफस्टाइल में फिजिकल एक्टिविटीज का कम होना एक चिंता का विषय है, लेकिन एक नई स्टडी ने किशोरियों…

Read More »

क्या रोज ब्रश करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू?

क्या नियमित रूप से ब्रश करने के बावजूद आपके मुंह से दुर्गंध आती रहती है? यह न सिर्फ शर्मिंदगी का…

Read More »

झड़ते बाल हों या बढ़ता वजन, रोज सुबह कढ़ी पत्ता खाने से 5 बड़ी परेशानियां होंगी छूमंतर

रा याद कीजिए, जब भी आपके सामने पोहा, सांभर या दाल आती है, तो आप सबसे पहले क्या करते हैं?…

Read More »

5 मिनट की एक्स्ट्रा नींद और दो मिनट तेज चलने से घट सकता है मौत का खतरा

शारीरिक गतिविधियों में छोटे सुधार जैसे कि तेज चलने के लिए दो से पांच मिनट या उससे अधिक और नींद…

Read More »

दबे पांव दस्तक देता है सर्वाइकल कैंसर, 25 की उम्र पार कर चुकीं महिलाएं जरूर पढ़ें ये खबर

सर्वाइकल कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जिसके प्रति जागरूकता की कमी है। जनवरी में इसके लिए जागरूकता माह मनाया जाता…

Read More »

हड्डियों में दर्द हो या खून की कमी, हर मर्ज की दवा हैं 7 तरह की रोटियां

हाल ही में डॉ. सलीम जैदी ने अपने एक पोस्ट के जरिए 7 तरह की रोटियों के फायदे के बारे…

Read More »

रोज खाने के साथ हरी मिर्च खाने से सेहत पर क्या होता है असर?

खाने की थाली में सब कुछ हो, लेकिन अगर एक तीखी हरी मिर्च न हो, तो मजा कुछ फीका-सा लगता…

Read More »

शरीर में चुपके से घर कर रही है विटामिन डी की कमी? इन 5 संकेतों को पहचानें

हमारे शरीर के स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी है। इसे “सनशाइन विटामिन” भी कहा जाता है क्योंकि…

Read More »

जानलेवा होता जा रहा है टायफाइड! एंटीबायोटिक दवाएं भी बेअसर

देश में टायफाइड अब और घातक होता जा रहा है। इसका कारण इसके लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया में एंटीबायोटिक दवाओं सेफालोस्पोरिन…

Read More »

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है ‘दिन की रोशनी’

दिन का प्राकृतिक प्रकाश मधुमेह (डायबिटीज) रोगियों के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह विटामिन डी उत्पादन, मेटाबालिज्म और…

Read More »