जीवनशैली

टमाटर के दाम कम होने की बजाय दिन पर दिन बढ़ते जा रहे हैं, रिपोर्ट्स की मानें तो कुछ जगहों पर टमाटर 200 रुपये किलो बिक रहा है। टमाटर के बढ़ते दामों के चलते लोगों ने इसे खरीदना कम कर दिया है। वहीं कुछ घरों की रसोई से तो ये …

आज के दौर में काम की टेंशन और खानपान की अनियमित आदतों के कारण लोग कई तरह के रोगों से ग्रसित हो रहे हैं। दरअसल, काम के बोझ में लोगों को खुद के लिए समय ही नहीं मिल पाता है। साथ ही, लोगों की फिजिकल एक्टिविटी तेजी से कम हो …

मानसून बारिश के अलावा अपने साथ कई तरह की मौसमी बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार, फूड पॉइजनिंग, डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड और हेपेटाइटिस-ए जैसी बीमारियों का जोखिम काफी अधिक बढ़ जाता है। इस मौसम में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से आप …

कद्दू का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग नाक-मुंह  सिकोड़ने लगते हैं। इसका स्वाद भले ही आपको अच्छा न लगे, लेकिन इसके फायदों के बारे में जानकर आप भी इसे खाना शुरू कर देंगे। कद्दू कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-ई, विटामिन-डी, आयरन, फाइबर, कॉपर, बीटा …

कढ़ी एक ऐसी डिश है, जिसे भारत के अलग-अलग राज्यों में कई अलग तरह से बनाया जाता है। जहां पंजाब में स्पाइसी पंजाबी कढ़ी बनाई जाती है तो वहीं गुजरात में कढ़ी हल्का मीठापन लिए हुए होती है। हालांकि, कढ़ी को चाहे किसी भी तरह से बनाया जाए, लेकिन जब …

भोजन में स्वाद लाने के लिए मसालों का उपयोग बेहद जरूरी है। इसलिए हमारे रसोई में विभिन्न तरह की खड़ी और पिसे हुए मसाले रखे हुए होते हैं। मसालों की बात हो रही है तो चलिए आज हम तड़के और सब्जियों के स्वाद बढ़ाने वाले इस खास मसाले के बारे …

खीरे में पानी की अच्छी मात्रा होती है, यही वजह है कि रोजाना इसे खाने की सलाह दी जाती है। एक्सपर्ट्स की मानें तो शरीर को हाइड्रेट करने के लिए खीरा खाना चाहिए। विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम और कॉपर से भरपूर खीरा न केवल आपको हाइड्रेटेड रखेगा …

आज के समय में बालों की समस्या एक आम समस्या बनती जा रही है। लोग को खुद के लिए समय निकालना बेहद ही मुश्किल हो चला है। काम के चलते लोग अपने बालों पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से लोगों के बाल आज तेजी से झड़ने …

लिवर शरीर का मुख्य अंगों में से है, जो शरीर के कई काम करता हैं। जैसे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, खाना पचाने में सहायता, प्रोटीन का संश्लेषण और मेटॉबोलिज्म को बढ़ाना। ऐसे में अगर लिवर में जरा सी भी खराबी आती है, तो शरीर में कई तरह …

बारिश का मौसम आ चुका है इस महीने में लोगों को क्रिस्पी और चटपटे खाने की इच्छा होती है। सभी घरों में और ठेलों में रिमझिम बारिश के साथ पकौड़े और भजिया मिलते हैं। पकौड़े और भजिया का मजा लेने के लिए बारिश का महीना एकदम परफेक्ट है। पकौड़े के …