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फर्क इंडिया डेस्क. आजकल ड्राई आई सिंड्रोम (DES) की समस्या काफी कॉमन हो गई है। यह आंखों से जुड़ी एक ऐसी प्रॉब्लम है, जो पर्याप्त मात्रा में आंसू न बनने के कारण होती है। इसकी वजह से आंखें लाल होने लगती हैं, उसमें जलन महसूस होती है, कई बार धुंधला-धुंधला …

फर्क इंडिया डेस्क. सेहत अच्छी रहे इसके लिए जरूरी है कि आपकी लाइफस्लाइल एकदम फिट रहे यह जरूरी है. साथ ही आपका बिस्तर दुरुस्त रहे यह भी आपकी लाइफस्टाइल का एक हिस्सा है। कई बार खराब बिस्तर की वजह से भी आपकी सेहत बिगड़ सकती है. एक्सपर्ट के मुताबिक सोते …

फर्क इंडिया डेस्क. अधिकतर लोग दोपहर में भोजन करने के बाद 2-3 घंटे सोना पसंद करते हैं, खासकर गर्मियों के मौसम में. सुबह से लेकर दोपहर तक घर के अलग-अलग कामों को करने के बाद लोग थकान महसूस करने लगते हैं. इसलिए अक्सर लंच करने के बाद उन्हें झपकी आने …