स्वास्थ्य

पढ़ाई ही नहीं सेहत के लिए भी जरूरी है ABC, जानें जूस के फायदे

सेहत का ख्याल रखने के लिए हम कितनी मेहनत करते हैं। एक्सरसाइज करना, डाइटिंग करना और न जाने क्या-क्या। लेकिन…

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प्रेग्नेंसी में हो गए हैं कॉमन कोल्ड का शिकार तो ऐसे रखे अपना ख्याल

सर्दियों में खांसी-जुकाम एक समस्या है जो किसी को भी अपनी चपेट में ले सकती है। आमतौर पर लोग दवाओं…

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JN.1बढ़ा रहा है मौत का खतरा? AIIMS ने जारी किए दिशा-निर्देश

पिछले कुछ महीनों से वैश्विक स्तर पर बढ़ रहे कोरोना के मामले स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण…

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घुटनों के दर्द के लिए रामबाण घरेलू उपाय

सर्दियों में घुटनों के दर्द बढ़ जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। यदि आप भी इससे परेशान हैं,…

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हेल्थ टिप्स: आखिर सर्दियों में ठंड लगने पर क्यों होता है पेट दर्द, जाने

सर्दियों में अक्सर देखने को मिलता है की लोगों पेट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा देखने को मिलती है. ऐसा ज्यादातर…

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चुकंदर का जूस पीने के हैं गजब के फायदे

चुकंदर को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।…

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हेल्थ टिप्स: सर्दी-खांसी, सीने में संक्रमण, गले में खराश, तो अपनाए ये घरेलू उपाय

कड़ाके की ठंड शुरू हो चुकी है। इसके साथ साथ ही फ्लू का खतरा भी बढ़ गया है। हर एक…

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मेवों से भरा दूध पीना सर्दियों में रखेगा आपको कई समस्याओं से दूर

सर्दियों को अच्छी तरह एन्जॉय करना है, तो स्वस्थ रहना सबसे जरूरी है। स्वस्थ रहने का सबसे पहला रूल है…

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