जीवनशैली

शाम होते ही अगर आपको हल्की भूख सताने लगती है, तो इस बार घर पर ही बनाएं चिकन पनीर कटलेट। बेहद आसान तरीके से तैयार होने वाली यह डिश आपको घर बैठे रस्टोरेंट के खाने का स्वाद देगी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : विधि :

ट्रैवल के लिए सही बैग चुनना बहुत जरूरी है जो यूजफुल होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी हो। आपको ऐसा बैग चुनना चाहिए जो दिखने में अच्छा हो और साथ ही टिकाऊ और स्पेसियस भी हो। बाज़ार में चुनने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के ट्रेवल बैग हैं, इसलिए आपकी आवश्यकताओं …

हद से ज्यादा खाना यानी ओवरइटिंग की आदत सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती है। जिसका सबसे पहला असर मोटापे के रूप में नजर आता है। इसके अलावा गैस, एसिडिटी और पेट खराब होने की भी प्रॉब्लम होती है। तो दो दिन बाद क्रिसमस है और उसके कुछ दिनों …

हम में से अधिकांश लोगों ने अपने जीवनकाल में कभी न कभी तो शहद का सेवन किया ही है। फिर चाहे पेय पदार्थों में चीनी जगह हो या खांसी और गले की खराश मिटाने के लिए दवाई के रूप में लेना। शहद का इस्तेमाल खाने के अलावा किन-किन चीजों में …

दिसंबर मतलब छुट्टियों का मौसम! दिसंबर आते ही हम सभी छुट्टियां प्लान करना शुरू कर देते हैं। अगर आप भी आखिरी हफ्ते में कहीं घूमने जाना चाह रहे हैं, तो राजस्थान का प्लान बना सकते हैं। राजस्थान के कई शहरों में ठंड काफी पड़ती है, तो कहीं मौसम सुहाना होगा। …

पालक पनीर बनाने के लिए सामग्री--पालक-4 कप (कटी हुई)-पनीर- 1/2 कप (चौकोर कटा हुआ)-मलाई-3 बड़े चम्मच-प्याज- 1 (बारीक कटा हुआ)-हरी मिर्च- 2 (बीज निकाल कर बारीक कटी हुई)-लहसुन- 4-5 कलियां (पिसी हुई)-अदरक- 1 इंच का टुकड़ा (बारीक कटा हुआ)-गरम मसाला- 1/4 छोटा चम्मच-नींबू का रस- 1 छोटा चम्मच-कसूरी मेथी- 1 …

बीते कुछ दिनों से दिल्ली समेत देश के ज्यादातर हिस्सों में शीतलहर का प्रकोप जारी है। भीषण सर्दी की वजह से लोग ठंड से कंपने लगे हैं। तेजी से नीचे गिर रहे पारे के चलते अब ठंड का प्रकोप भी बढ़ता जा रहा है। सर्दियां आते ही हमारी इम्युनिटी काफी …

आपने आज तक ग्रीन टी, हिबिस्कस टी या फिर माचा चाय पीने के कई फायदे सुने होंगे। लेकिन क्या आप सेहत के लिए ओलोंग चाय के फायदे जानते हैं? ओलोंग चाय कैमेलिया साइनेन्सिस नाम के पौधे की पत्तियों से बनकर तैयार होती है। ओलोंग टी में कई औषधीय गुण पाए …

हेल्दी डायट, एक्सरसाइज करना, खुद को एक्टिव और हाइड्रेटेड रखना शरीर के लिए जरूरी है। अब बात जब हेल्दी डायट की होती है, तो ब्रेकफास्ट में खाई जाने वाली कुछ चीजों के नाम हमें याद आने लगते हैं जिनमें से एक ओट्स भी है। अगर आप बहुत ज्यादा अपने वजन को …

सर्दियों में अगर आप भी नाश्ते में एक हेल्दी और टेस्टी रेसिपी ट्राई करना चाहती हैं तो झटपट बनाएं गर्मा-गर्म आलू पनीर पराठा। प्रोटीन से भरपूर ये रेसिपी न सिर्फ खाने में बहुत स्वादिष्ट है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। तो आइए बिना देर किए जान लेते …