जीवनशैली
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चुकंदर से घर में बनाएं मॉयश्चराइजिंग क्रीम
कड़कती ठंड में स्किन की ड्राईनेस कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती है। सही से उसे मॉयश्चराइज न रखा, तो स्किन…
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कब्ज की समस्या के लिए घरेलू उपाय से मिलेगा तुरंत छुटकारा!
सुबह-सुबह यदि पेट खराब हो जाए तो पूरा दिन खराब हो जाता है। जिसकी वजह से कई अन्य बीमारियां भी…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर है रिफाइंड शुगर
चीनी हमारी सेहत के लिए काफी हानिरकारक होती है। खासकर अगर इसे ज्यादा मात्रा में डाइट में शामिल किया जाए,…
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महाराष्ट्र का तारकरली है सर्दियों में घूमने की बेहतरीन जगह
सर्दियों में पहाड़ों पर जाने का आइडिया सही नहीं होता। क्योंकि यहां इस समय कंपकपाने वाली ठंड पड़ती है, जिसमें…
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प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्राईमेस्टर में बेहद जरूरी है ये पोषक तत्व
मां बनना हर महिला का ख्वाब होता है। यह एक बेहद सुखद अहसास है, जिसे लगभग हर महिला अपने जीवन…
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हफ्ते में दो दिन वर्कआउट करके भी बने रह सकते हैं फिट
रोजाना वर्कआउट करना कितना जरूरी है, इस बात को हम भली-भांति जानते हैं, लेकिन एक दो सर्दियां और दूसरा ऑफिस…
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मक्के की इडली है कई सारे न्यूट्रिशन से भरपूर हेल्दी ब्रेकफास्ट
सर्दियों में मक्के के आटे की रोटी और सरसों के साग का कॉम्बिनेशन बहुत पसंद किया जाता है। जो स्वाद…
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इन फूड्स से रखें थायरॉइड कंट्रोल में
साइलेंट किलर की लिस्ट में हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, फैटी लीवर, कैंसर सहित एक और बीमारी भी है, जो हमारी…
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चंबल सेंक्चुअरी : टफ्टेड डक और कूट बर्ड की दस्तक
आगरा की चंबल सेंक्चुअरी में टफ्टेड डक और कूट बर्ड ने दस्तक दी है। यहां चुटिया वाली चिड़िया पर सैलानी…
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हेल्दी रहने के आसान व सीक्रेट टिप्स
हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करना, हेल्दी डाइट लेना, समय…
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