स्वास्थ्य

अंडा पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें मौजूद प्रोटीन वजन कम करने में मददगार है। वेट लॉस जर्नी में आप अंडे को कई तरीकों से शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं फैट्स कम करने के लिए अंडे का सेवन कैसे करें।   नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Egg For Weight …

गर्मियां आते ही लोग अपनी दिनचर्या में कई तरह के बदलाव करने लगते हैं। इस मौसम में ज्यादार लोग पसीने से बचने के लिए टेलकम पाउडर का इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। गर्मियों का …

लखनऊ। अमर उजाला स्टेट ब्यूरो में कार्यरत वरिष्ठ पत्रकार चंद्रभान यादव ने स्वास्थ्य पत्रकारिता में परचम लहराया है। उन्हें लगातार तीसरी बार मीडिया फेलोशिप दी गई है। इस बार उन्हें मधुमेह पर रिपोर्टिंग के लिए रीच मीडिया फेलोशिप दी गई है। इस फेलोशिप के लिए देशभर के पत्रकारों ने आवेदन …

सेहतमंद रहने के लिए यह बेहद जरूरी है कि हम हीमोग्लोबिन की कमी से बचे रहें। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है, जो शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। अगर व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन …

देश में एक बार फिर से कोरोना ने रफ्तार पकड़ ली है। आज भी कोरोना के हजार से अधिक नए मामलें दर्ज किए गए हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना से सर्तक रहने के लिए सभी राज्यों को जरूरी दिशा-निर्देश दिए हैं।   भारत में एक बार फिर से लगातार कोरोना …

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे आहार के साथ ही शरीर की साफ-सफाई भी काफी जरूरी होती है। इसके अलावा मुंह की सफाई भी हमें स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाती है। स्वस्थ और मजबूत दांत न सिर्फ हमें कई परेशानियों से बचाते हैं, बल्कि हमें खुलकर मुस्कुराने का कॉन्फिडेंस भी …

गर्मियों में लोग अक्सर ठंडी तासीर वाला आहार लेना पसंद करते हैं। लेकिन इस मौसम में पपीते सेवन को लेकर कई लोग असमंजस में रहते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं तो चलिए जानते हैं कि गर्मियों में पपीता खाना चाहिए या नहीं-   गर्मियों के …

गर्मियां शुरू होते ही लीची का फल आपको बाजार में देखने को मिलने लगता है। जबकि इससे तैयार जूस आपको पूरे साल ऑनलाइन शॉप पर उपलब्ध रहते हैं। जानिए क्या है दोनों में से बेहतर।  1.वजन कम करने में लीची करती है आपकी मदद लीची में डाइटरी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और …

दही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासकर, पेट के लिए तो यह दवा समान है। इसके सेवन से पेट संबंधी विकारों का नाश होता है। आसान शब्दों में कहें तो कब्ज, दस्त, बदहजमी और अपच जैसी समस्या दूर होती है। साथ ही दही खाने से पाचन तंत्र भी …

लखनऊ ।।(डीडीसी न्यूज एजेंसी)पूर्व जिला पंचायत अध्यक्ष लल्लू यादव ने इस अवसर पर ध्वज फहराया और दीप प्रज्ज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया ।विशिष्ट अतिथि के रूप में , तारिक भाई, रामशंकर राजपूत, कृष्ण कुमार गुप्ता उर्फ बबलू, बी.एन. गुप्ता, सुरेश कुमार सिंह एवं शिव कुमार पांडेय शामिल हुए। इस …