जीवनशैली

गर्मी के मौसम में आम के साथ एक और बहुत स्वादिष्ट फल आता है, वह है लीची। आप चाहें तो घर पर लीची की आईसक्रीम भी बना सकते हैं, जो बच्चों को भी काफी पसंद आएगी। इसलिए आज हम इसकी आसान रेसिपी आपको बताने वाले हैं। आइए जानते हैं, कैसे …

स्नैक्स में कुछ अनहेल्दी खाने से सेहत को काफी नुकसान होता है, साथ ही इससे पाचन तंत्र से जुड़ी कई परेशानियां भी पैदा हो जाती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कमल ककड़ी की एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं, जो किसी भी पार्टी में जान फूंक सकती है। …

गर्मियों का मौसम अपने आप में कई तरह की परेशानियों का सबब बनता है। फिर चाहे सेहत हो, हमारी त्वचा हो या फिर हमारे बाल ही क्यों न हों। गर्मी में बढ़ता तापमान हर चीज को प्रभावित करता है। इस मौसम में घर पर रहना हो या फिर बाहर निकलना …

गर्मियां (Summer Season) आते ही चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी लोगों का हाल बेहाल कर देती है। ऐसे में इस मौसम में सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि खुद को गर्मी से बचाए रखें और हाइड्रेशन (Hydration) का पूरा ख्याल रखें। आमतौर पर लोग पानी पीकर शरीर को हाइड्रेट …

विदेश यात्रा के बारे में सोचकर एक्साइटमेंट तो बहुत होती है, लेकिन फ्लाइट और होटल के चार्जेस देखकर प्लान कभी आगे ही नहीं बढ़ पाता और अगर कहीं आपने एक हफ्ते का प्लान कर लिया, तब तो पूरा बजट ही बिगड़ जाता है। वैसे एक ऐसा देश है, जहां का …

कई सब्जियों को देखकर बच्चे नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं। ऐसे में माता-पिता के लिए बड़ा सिरदर्द बन जाता है कि उन्हें क्या खिलाएं। आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं, जो उनका पेट भरने के साथ-साथ आपको दादी-नानी के हाथों का स्वाद भी याद दिला देगी। आइए …

हर साल चैत्र मास के दौरान आने वाली शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि को हनुमान जन्मोत्सव मनाया जाता है। इस साल ये तिथि 23 अप्रैल को पड़ रही है। मान्यता है कि जो भी भक्त भगवान श्रीराम के परम भक्तों में शुमार हनुमान जी की पूजा सच्चे मन से करता …

बच्चों के लिए हर सुबह नाश्ते में क्या बनाएं, हर मां के रोज सुबह की पहली टेंशन यही होती है। बच्चे भी रोजाना पराठे, रोटी खाकर बोर हो जाते हैं। ऐसे में उनके लिए कुछ हेल्दी बनाना बड़ा मुश्किल काम होता है। आपने भी नाश्ते में कई बार सूजी या …

भागम-भाग भरी जिंदगी में इन दिनों कई लोग तनाव से घिरे हुए हैं। बढ़ते वर्क प्रेशर और अन्य जिम्मेदारियों के बोझ तले लोग अकसर स्ट्रेस (Stress) का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में इसकी वजह से सिर्फ मानसिक सेहत ही नहीं बल्कि हमारा पाचन तंत्र भी प्रभावित होता है। स्ट्रेस …

शुगर यानी चीनी अक्सर ही हम कितने फूड आइटम्स में मिलाकर खाते हैं। इससे खाने की मिठास बढ़ती है जो हमें काफी पसंद भी आती है लेकिन इसके कारण सेहत को काफी नुकसान होता है। इसलिए हमने एक्सपर्ट से जानने की कोशिश की कि दिनभर में कितनी चीनी खाना सेफ …