जीवनशैली

कोरियन डाइट में ट्रेडिशनल कोरियाई खान-पान की मदद से वजन घटाया जाता है। इसमें सब्जियां बहुत ज्यादा इस्तेमाल की जाती हैं, जिनमें अच्छी मात्रा में फाइबर मौजूद होता है जो काफी देर तक आपको फुल रख सकता है। क्योंकि इस डाइट को फॉलो करने से बहुत समय तक भूख नहीं …

सर्दियों में ड्राइनेस की समस्या सिर्फ स्किन पर ही देखने को नहीं मिलती, बल्कि स्कैल्प पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है। जो खुजली और जलन की वजह बन सकता है, लेकिन क्योंकि आज हम डैंड्रफ के बारे में बात करने वाले हैं, तो सबसे पहले तो डैंड्रफ और …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 200 ग्राम पेठा, 2 टीस्पून एलोवेरा (एक तना), कुछ पुदीने की पत्तियां, 1/4 इंच टुकड़ा अदरक, 3 काली मिर्च, सेंधा नमक स्वादानुसार विधि : – पेठे को छीलकर उसके बीज निकाल दें। – अब एक मिक्सर में कद्दूकस किया हुआ पेठा, एलोवेरा, …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 4 चम्मच मक्खन 1 1/2 कप तेल 2 कप ब्राउन चावल का आटा 1 कप बेसन 1 कप सत्तू 3 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च हींग नमक 1 कप पानी 1 चुटकी तिल विधि : एक बड़ा कटोरा लें और उसमें ब्राउन चावल …

जिस तरह से उत्तर भारत में मकर संक्रांति का त्योहार मनाया जाता है, ठीक उसी तरह से दक्षिण भारत में बड़े हर्षोल्लास के साथ पोंगल मनाया जाता है। दक्षिण भारत में ये त्योहार काफी धूमधाम से मनाया जाता है। इसे साल का पहला सबसे बड़ा त्योहार माना जाता है। इस …

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आपने सोचा हो कि आज रात को एक-दो घंटे और जाग लेता हूं, वीकेंड पर कुछ देर और सो जाउंगा। अगर हां, तो आप अकेले नहीं है। हम सभी कभी न कभी यह जरूर सोंचते हैं कि हफ्ते भर की नींद की …

हिमाचल प्रदेश की सुंदरता का दीदार करने के लिए लोग अन्य राज्यों व देशों से आते हैं। दौड़भाग वाली जिंदगी से चंद दिनों की छुट्टी लेकर लोग पहाड़ों में सुकून की तलाश में आते हैं। जिला लोक सम्पर्क अधिकारी मंजीत सिंह ने बताया कि शिमला आइस स्केटिंग के लिए बेहद …

चावल के शौकीन आपको बहुत मिलेंगे, लेकिन इन्हें स्टोर करना किसी चैलेंज से कम नहीं है। फर्क नहीं पड़ता कि चावल महंगे हों या इन्हें एयरटाइट कंटेनर में रखा गया हो। चूंकि कई लोग इन्हें स्टोर करने का सही तरीका नहीं जानते हैं जिस वजह से इनमें कीड़े लग जाते …

आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। हमारे सेंस ऑर्गेन्स का एक महत्वपूर्ण अंग, हमारी आंखें, हमें इस खूबसूरत दुनिया को देखने में मदद करती है। इसलिए जरूरी है कि हम अपनी आंखों का खास ख्याल रखें, लेकिन हमारी कुछ आदतें इनके लिए काफी नुकसानदेह साबित …

पोषक तत्वों से भरपूर दाल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। यह भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। हालांकि दालों और बीन्स के विभिन्न प्रकारों की वजह से अक्सर लोग इसे लेकर कंन्फ्यूज हो जाते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको दालों और बीन्स …