जीवनशैली

सर्दी का सीजन जहां अपने साथ सुहाना और खुशनुमा माहौल लेकर आता है, तो वहीं इस मौसम में अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं और सर्दी-जुकाम परेशानी की वजह बन जाते हैं। यह सीजन अक्सर अपनी ठंडक के लिए पसंद किया जाता है, लेकिन इस मौसम के आते ही सर्दी और खांसी …

सर्दियों में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना काफी जरूरी है। जिससे आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। सर्दियों में ड्राई फ्रटूस खाने की सलाह दी जाती है। इसे खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।   है इसकी तासीर …

जिंक महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है, जो शरीर के लिए बेहद जरूरी है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए, तो आपको कई गंभीर परेशानियां हो सकती हैं। ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। पुरुषों और महिलाओं में विटामिन्स की जरूरत अलग-अलग होती है। एक …

केमिकल युक्त हेयर जेल या हीटिंग टूल्स का लम्बे समय तक इस्तेमाल करने से बालों को कई नुकसान होते हैं। बिजी शेड्यूल के कारण हम अपने बालों को उचित पोषण देने में असमर्थ होते हैं, ऐसे में इन केमिकल युक्त चीजों का ही इस्तेमाल करना हमें आसान लगता है, लेकिन इसका …

इन पदों पर आवेदन करने वाले उम्मीदवारों की आयु सीमा 30 वर्ष से कम होनी चाहिए। हालांकि आरक्षित वर्ग के कैंडिडेट्स को नियमानुसार छूट दी जाएगी। इन पदों पर करने वाले उम्मीदवारों के लिए आवेदन शुल्क 200 है। वहीं एससी/ एसटी/महिला/ पीडब्ल्यूबीडी/ ईडब्ल्यूएस/ भूतपूर्व सैनिक को आवेदन शुल्क के भुगतान …

रियलमी अपने यूजर्स के लिए हर सेगमेंट में स्मार्टफोन पेश करती है। अगर आप भी रियलमी का स्मार्टफोन इस्तेमाल करते हैं तो ये जानकारी आपके काम की हो सकती है। दरअसल रियलमी के स्मार्टफोन के लिए कंपनी की ओर से सिक्योरिटी अपडेट पेश किया जा रहा है। कंपनी ने कहा …

अगर आप सर्दियों में सर्दी-जुकाम ही नहीं पाचन मसल्स पेन जैसी समस्याओं से बचे रहना है तो खानपान पर विशेष ध्यान देने को जरूरत है। कुछ खास तरह के न्यूट्रिशन जिसमें जिंक सबसे ज्यादा जरूरी है। इससे भरपूर चीज़ों को या फिर इसे सप्लीमेंट्स के रूप में शामिल करें। आइए …

एसएससी द्वारा हर साल आयोजित की जाने वाली जीडी कॉन्स्टेबल भर्ती परीक्षा के माध्यम से हजारों पदों पर भर्ती की जाती है। बात करें पिछली दो बार की परीक्षाओं की तो 2022 की परीक्षा के लिए एसएससी ने 50012 रिक्तियों की घोषणा की थी। वहीं 2021 की परीक्षा के लिए …

सर्दियों के मौसम में कुछ लोगों की स्किन ड्राई होती है तो कुछ लोगों की ऑयली स्किन ऑयली नजर आती है। चेहरे पर मौजूद एक्सट्रा ऑयल रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं जिससे स्किन की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में कुछ घरेलू फेस पैक आपके लिए …

सैमसंग अपने कस्टमर्स के लिए नए डिवाइस लाता रहा है इसी सिलसिले को जारी रखते हुए कंपनी ने एक नए फोन को भारत में लॉन्च करने की तैयारी में है। फिलहाल नई रिपोर्ट में ये बात सामने आई है कि सैमसंग Galaxy Xcover 7 rugged को लॉन्च करने जा रहा …