जीवनशैली

इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं। वजन कंट्रोल करने के लिए लोगों को डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा आप वेट कंट्रोल करने के लिए अदरक का भी कई तरीकों से इस्तेमाल कर …

किशमिश अक्सर ही हम कई डिशेज में डालकर खाते हैं। हमारी मम्मी या दादी भी इन्हें रातभर भिगो कर खाने पर जोर देती हैं। आप जानते हैं वे ऐसा क्यों कहती हैं। अगर नहीं तो हम आपको बताते हैं। किशमिश को रातभर पानी में भिगाकर खाना सेहत के लिए बेहद …

मधुमेह को डायबिटीज और शुगर के नाम से भी कहा जाता है। ये एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है। इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के मकसद से हर साल 14 नवंबर को दुनियाभर मेंं World Diabetes Day मनाया जाता है। वैसे डायबिटीज आनुवांशिक भी होता है और …

केसर…हमारे खाने की स्पेशल डिश में पड़ता है. पर केसर के आयुर्वेद में बहुत फायदे बताए गए है.केसर का सेवन करना हर किसी के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है. बच्चे हों या बड़े हर किसी को केसर हर किसी की पसंद यहीं होती है. और तो और केसर शरीर को …

हिंदू धर्म में दिवाली सबसे बड़ा त्योहार माना जाता है। लोग इस त्योहार का बेसब्री से इंतजार करते हैं। दिवाली के दिन घर दीयों की रौशनी से जगमगा उठता है। आस पड़ोस और रिश्तेदारों में लोग इस दिन मिठाई, गिफ्ट आदि देकर दिवाली को सेलिब्रेट करते हैं। कुछ लोग 5-10 …

एक वयस्क पुरुष के शरीर का 65% वही महिला के शरीर का 52% हिस्सा पानी होता है। मतलब हमारे शरीर में हमेशा 35 से 40 लीटर पानी मौजूद रहता है। पानी न सिर्फ जिंदा रहने के लिए जरूरी है, बल्कि यह हमे सेहतमंद बनाए रखने के लिए भी जरूरी है। शरीर …

स्लिप डिस्क रीढ़ की हड्डी में होने वाली एक मेडिकल कंडीशन है, जिसमें स्पाइन की भीरती रिंग के बोन्स में मौजूद जैली जैसा पदार्थ छल्लों से बाहर निकल आता है। यह स्थिति हड्डियों में खराबी आने या चोट लगने की वजह से हो सकती है। स्पाइन असल में कोई एक …

ठंडे के मौसम में भी घूमने-फिरने का अलग ही मजा होता है खासतौर से अगर आपको स्नोफॉल पसंद हो, क्योंकि वो इसी मौसम में पॉसिबल होता है। बर्फ से ढके पहाड़ों और मैदानों को देखना, ट्रैकिंग करना, तरह-तरह की एडवेंचर ट्राई करना जहां एक ओर मजेदार एक्सपीरियंस हो सकता है, …

सर्दियों का सीजन बस आ ही गया है। नवंबर की शुरुआत के साथ ही हल्की ठंड भी शुरू हो चुकी है। बदलते मौसम की वजह से हमारी लाइफस्टाइल भी बदलने लगती है। इसकी वजह से हमारी इम्युनिटी भी अक्सर कमजोर हो जाती है। ऐसे में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के चलते …

दैनिक राशिफल ग्रह-नक्षत्र की चाल पर आधारित फलादेश है, जिसमें सभी राशियों (मेष, वृष, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ और मीन) का दैनिक भविष्यफल विस्तार से बताया जाता है। इस राशिफल को निकालते समय ग्रह-नक्षत्र के साथ साथ पंचांग की गणना का विश्लेषण किया जाता है। …