स्वास्थ्य

मौजूदा समय में हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदलने लगी है। काम के बढ़ते बोझ की वजह से लोगों का जीवन बेहद तनावपूर्ण और व्यस्त हो गया है, जिसकी वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। दिल से जुड़ी समस्याएं इन्हीं में से एक है, जिससे आजकल …

अक्सर खानपान की आदतों में बदलाव और बदलते मौसम की वजह से पाचन से जुड़ी कई समस्याएं परेशान करने लगती हैं। कब्ज (Constipation) पाचन से जुड़ी एक आम समस्या है, जो किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। इसकी वजह से रोजमर्रा के काम करना तक मुश्किल हो जाता …

टाइफाइड बुखार बहुत ही खतरनाक होता है। ये एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है, जो दूषित पानी और भोजन की वजह से होता है। इस बुखार में व्यक्ति की आंतें सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। अगर आपने बुखार से उबरने के बाद सही तरीके से अपना ख्याल न रखा, तो ये …

कन्या सुमंगला की राशि बढ़ी, वृद्धावस्था पेंशन में भी बढ़ोत्तरी लखनऊ। प्रदेश सरकार ने बजट में बेटियों को विशेष रूप से तवज्जो देते हुए कन्या सुमंगला योजना में मिलने वाली राशि 15 हजार से बढ़ाकर 25 हजार रुपये कर दी है। इसके लिए बजट में 700 करोड़ रुपये की व्यवस्था …

    कर्मचारी राज्‍य बीमा निगम चिकित्‍सालय के डॉक्‍टर्स की टीम ने कर्मचारियों का स्‍वास्‍थ्‍य परीक्षण कर परामर्श दिया   लखनऊ।। आशियाना स्थित 108 एवं 102 एम्‍बुलेंस सेवा के इमरजेंसी रिस्‍पांस सेंटर में सोमवार को नि:शुल्‍क हेल्‍थ चेकअप कैम्‍प का आयोजन किया गया। कैम्‍प में कर्मचारी राज्‍य बीमा निगम चिकित्‍सालय …

लीवर में जब फैट की मात्रा बढ़ जाती है, तो इससे फैटी लीवर की प्रॉब्लम हो सकती है। फैटी लीवर दो तरह का है अल्कोहलिक और नॉन अल्कोहलिक। एक्सपर्ट की मानें तो डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलावों से इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है। इसके …

सूखे मेवे कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और सर्दियों में तो इनका सेवन और भी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि इनकी तासीर गर्म होती है और इनमें हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं, तो रोजाना एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स जरूर खाएं। ड्राई फूट्स में शामिल डेट्स या खजूर …

ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं। अखरोट इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक है, जो अपने ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ के लिए जाने जाते हैं। कुछ लोग इसे …

आयुर्वेद में खाने के एक-एक निवाले को कम से कम 32 बार चबाकर खाना सही बताया गया है। इससे पाचन से जुड़ी कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्याएं कभी परेशान नहीं करती, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में व्यक्ति खाने के लिए भी वक्त नहीं निकाल पा रहा है। जैसे-तैसे बस …

कढ़ी पत्ता हर किसी भी साउथ इंडियन डिश की जान होती है। इसकी तेज महक हर व्यंजन का स्वाद बढ़ा देती है। दाल, सांभर, चटनी, उपमा, डोसा, पोहा जैसी अनेक व्यंजनों का जायका कढ़ी पत्ता के बिना अधूरा है। लेकिन स्वाद बढ़ाने के साथ कढ़ी पत्ता के और भी कई …