जीवनशैली

सर्दियों में सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार से लगभग सभी को परेशान रहते हैं। ऐसी बीमारियों से बचने के लिए सुबह-शाम ठंड से बचना चाहिए। इसके बाद भी बुखार आ जाए तो कुछ विशेष बातों का ख्याल रखें। आप की एक लापरवाही की वजह से बीमारी लंबी चल सकती है। …

चेहरे पर निखार लाने के लिए हम पता नहीं कितने पैसे खर्च करते हैं, खई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इतना सब सिर्फ इसलिए ताकि हमारी त्वचा खिली और निखरी हुई लगे, लेकिन अक्सर हम इस बात को भूल जाते हैं कि हमारी खूबसूरत त्वता का राज कहीं …

बचपन में अक्सर छोटे बच्चों को इयर इन्फेक्शन्स से जूझना पड़ता है। कई बार ये समस्या इतनी बढ़ जाती है कि माता-पिता के लिए बड़ी मुसीबत बन जाती है। इसी बीच अब इयर इन्फेक्शन को लेकर एक नई रिसर्च सामने आई है। इस स्टडी में यह पता चला है कि …

सर्दियों में मौसम में लोग अक्सर हरी पत्तेदार सब्जियों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। सरसों का साग इन्हीं में से एक है जो कई लोगों का पसंदीदा विंटर फूड होता है। सरसों का साग और मक्के की रोटी खाने में तो स्वादिष्ट होते ही है लेकिन सेहत के …

कोरोना महामारी एक बार फिर लोगों को डराने लगी है। बीते महीने सामने आए कोविड-19 (covid-19) के नए वेरिएंट ने सभी की चिंता बढ़ा दी है। दुनिया के कई देशों से लगातार कोविड-19 जेएन.1 (covid-19 JN.1) के मामले सामने आ रहे हैं। खुद भारत में भी इसके मामलों में तेजी …

कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 4-5 अनानास के स्लाइस, 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच चाट मसाला पाउडर, 1 छोटा चम्मच पीसी चीनी का पाउडर, नमक और काला नमक स्वादानुसार, 1 बड़ा चम्मच मक्खन विधि :

आंखे लाल होने का प्रमुख कारण पानी का सूख जाना (ड्राई आईज) है। ठंड में सर्द व शुष्क हवाएं त्वचा व आंखों की नमी को तेजी से सोख लेती हैं। जिसकी वजह से सर्दियों में जल्दी आंखें लाल हो जाती हैं। इसका अन्य कारण धूल, प्रदूषण, और ठंड के कारण …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 3 अंडे 200 ग्राम दूध 300 ग्राम मैदा 210 ग्राम मक्खन 150 ग्राम पके केले 240 ग्राम ब्राउन शुगर 10 ग्राम बेकिंग पाउडर 2 ग्राम दालचीनी पाउडर 100 ग्राम बादाम का आटा विधि : सबसे पहले सामान्य तापमान पर मक्खन और चीनी …

सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए अपने खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में लोग अक्सर कई फलों और सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। इसके अलावा ड्राई फ्रूट्स खाने से भी आपकी सेहत को फायदा मिलता है। अखरोट इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से …

कुछ प्रॉब्लम को लेकर हम डॉक्टर से क्या किसी से भी बात करने में झिझकते है, जिनमें से एक है हिप्स में होने वाली खुजली और सिर्फ हिप्स ही क्यों हाथ-पैर, सिर, बगलों, प्राइवेट पार्ट में होने वाली खुजली से भी लोग परेशान रहेंगे, लेकिन डॉक्टर के पास जाने में …